"Den røde løber" Juice - Spark gang i kroppen
Hands-on tid
Tilberedningstid
Total tid
Forfatter: Johnny Christensen
Antal portioner: 2
Ingredienser:
- 3 store Rødbeder
- 2 store Gulerødder
- 1 stor økologisk Citron (skal juices for sig, hvis du vil bage af pulpen)
- 1 stav Bladselleri (skal juices for sig, hvis du vil bage af pulpen)
- 1 spsk Ekstra Jomfru oliven olie (til optagelse af de fedtopløselige vitaminer)
Sådan gør du:
- Rens rødbeder, gulerødder og bladselleri og skræl evt. rodfrugterne inden du juicer, hvis du vil bruge pulpresterne til bagværk, omeletter mm. Skal du ikke bruge pulbresterne, behøver du ikke skrælle rødbeder og gulerødder.
- Kør alle ingredienserne igennem juiceren, lige efter hinanden. Sorter grøntsagerne fra juiceren, inden citronen køres igennem, hvis du skal bruge publen til madlavningen efterfølgende. Prøv dig frem, måske du synes bladselleripulben også smager for meget igennem, sorter evt. også denne fra.
- Tilføj en spsk ekstra jomfru olivenolie til kanden med juice, rør rundt og server.
Recipe by 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv! at https://levbedre.dk/roede-loeber-juice-spark-gang-kroppen/
