Green Dream - Grøn Juice med broccoli, spinat, agurk, citron, lime, æble og ingefær
 
Hands-on tid
Tilberedningstid
Total tid
 
Forfatter:
Antal portioner: 2
Ingredienser:
  • 2-3 håndfulde frisk spinat ( kan erstattes af 2-3 håndfulde frossen spinat)
  • 1 håndfuld broccoli
  • 8 cm agurk
  • 2 æbler
  • 1-2 cm ingefær
  • 1 lime - saften
  • ½ økologisk citron - saft og skal
  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
Sådan gør du:
  1. Rens den friske spinat godt under rindende vand.
  2. Skyl broccolien og skær den i juicer-venlige størrelse.
  3. Skyl agurk, æbler, citron, ingefær og skræl limen.
  4. Start med at køre citron og lime igennem juiceren. Lav herefter en "burger" af 1 æble, den friske spinat og det andet æble. Dette gøre for at komprimere den friske spinat, så vi får mest saft og kraft ud af spinatbladende.
  5. Kør herefter resten af ingredienserne på juiceren.
Recipe by 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv! at https://levbedre.dk/green-dream-groen-juice-med-broccoli-spinat-agurk-citron-lime-aeble-og-ingefaer/