Ovnbagte broccolifritter med havsalt » En lækker broccoliopskrift
Hands-on tid
Tilberedningstid
Total tid
Forfatter: Johnny Christensen
Antal portioner: 2-4
Ingredienser:
1 stort broccoli (500 gram)
30 gram smør (mængden kan nedjusteres for færre kalorier)
1-2 tsk havsalt eller almindeligt salt
1 tsk friskkværnet sort peber
Sådan gør du:
Tænd ovnen på 175 grader varmluft.
Skyl broccolihovedet og snit alle broccolibuketterne af langs med stokken.
Flæk med en skarp kniv alle broccolibuketterne i tre til fire slices fra bunden og op mod blomsten.
Beklæd en bradepande med bagepapir og fordel de flækkede broccolibuketter på bagepapiret.
Smelt smøret i en kasserolle eller i en skål i mikroovnen (det tager typisk omkring 20-30 sekunder)
Med en madpensel fordeles det smeltede smør ud over broccolifritterne. Krydr broccolifritterne med et godt skud havsalt og friskkværnet sort peber.
Bag broccolifritterne i den forvarmede ovn i 20-25 minutter.
Når broccolifritterne er gyldne, og broccoliblomsten en kende mørkere, er broccolifritterne klar til servering.
Recipe by 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv! at https://levbedre.dk/ovnbagte-broccolifritter-med-havsalt-proev-en-laekker-opskrift-paa-broccoli-2/