Forfriskende LCHF vanilje-koldskål med friske jordbær og nødder
Hands-on tid
Tilberedningstid
Total tid
Forfatter: Johnny Christensen
Antal portioner: 2
Ingredienser:
Vanilje-"koldskål"
2 dl græsk yoghurt (Jo lavere fedtprocent, des færre kalorier)
0,5 dl piskefløde (kan udskiftes med vand for færre kalorier)
1 dl vand
1 spsk citronsaft
1 strejf revet citronskal
½ tsk vaniljepulver (ikke vaniljesukker)
Topping til vanilje-"koldskål"
3-4 friske jordbær
1,5 spsk mandler
1,5 spsk valnødder
Sådan gør du:
Sådan laver du vanilje-"koldskål"
Bland alle ingredienserne til vanilje-"koldskålen".
Grib din stavblender og blend ingredienserne i 30-60 sekunder, til du har en luftig koldskålslignende yoghurt.
Hak mandler og valnødder groft, og snit jordbærerne i tynde skiver.
Nyd den forfriskende vanilje-"koldskål" med skiver af friske jordbær, og grofthakkede mandler og valnødder.
Recipe by 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv! at https://levbedre.dk/forfriskende-lchf-vanilje-koldskaal-friske-jordbaer-sproede-noedder/