Proteinrige (LCHF) vafler - Vaffelopskrift uden gluten, mel og sukker
Hands-on tid
Tilberedningstid
Total tid
Forfatter: Johnny Christensen
Antal portioner: 6-8
Ingredienser:
4 æg
125 g hytteost 4 %
2-3 spsk sukrin eller proteinpulver af valgfri smag
1 tsk vaniljepulver (kan udelades)
1 dl pofiber eller kokosfibermel
Smør til vaffeljernet
Server evt. med cremefraiche eller valfri kaloriefri sirup
Sådan gør du:
Tænd for vaffeljernet.
Blend alle ingredienserne godt igennem til en lind og lækker konsistens.
Opsmør vaffeljernets overflader med smør, og fordel vaffeldejen i en passende mængde.
Efter cirka 2-3 minutter eller når vaffeljernet indikere det, er dine sprøde vafler klar til servering.
Recipe by 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv! at https://levbedre.dk/skoenne-proteinrige-vafler-vafler-uden-gluten-mel-og-sukker-low-carb/