Proteinyoghurt med saftige pærestykker, sprøde mandler og kerner
 
Hands-on tid
Tilberedningstid
Total tid
 
Forfatter:
Antal portioner: 1
Ingredienser:
  • 2 dl yoghurt (jo lavere fedtprocent, des færre kalorier)
  • 1 scoop / 25-30 g. proteinpulver af valgfri smag (smag af bær af lækkert)
  • 8-10 mandler
  • 1 spsk græskarkerner
  • ½ snittet pære
  • + ½ dl havregryn eller lignende (OBS. ikke LCHF, hvis du lever efter kostretning)
Sådan gør du:
  1. Rør først yoghurt og proteinpulver sammen i en skål
  2. Bland så de resterende ingredienser i proteinyoghurten
Recipe by 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv! at https://levbedre.dk/yoghurt-med-soed-paere-mandler-og-kerner/