1 Person
Hands-on: 5min – Total tid: 5min
LCHF | PALEO
Velsmagende og lækker morgenmad i en fart. Jeg har selv fra tid til anden anvendt denne delikate ret som dessert 🙂
PS. “Mindful eating” er noget du bør sætte dig ind i.
PPS. Lov mig at læse om gode morgenrutiner – de kan være afgørende for resten af din dag.
Yoghurt med mandler og sød mango
Forfatter: Johnny Christensen
Hands-on tid:
Tilberedningstid:
Total tid:
Antal portioner: 1
Ingredienser
- 2 dl fuldfed græsk yoghurt (eller let yoghurt for færre kalorier)
- 8-10 mandler
- 1 spsk græskarkerner
- ½ snittet mango
- 1 scoop / 25-30 g. proteinpulver kan tilføjes med valgfri smag
Tilberedning
- Bland det hele i en skål og rør rundt, så er morgenmaden klar 🙂
Serveringsforslag kan du se på billedet ovenfor 🙂
– Bon appétit –
Få inspirerende tips og ideer til at skabe det gode liv!
Abonner på YouTube, og følg med på Facebook og Instagram
Tilmeld dig også nyhedsbrevet nedenfor...
Er det tid til at skabe forandringer - der holder?
Johnny Christensen
Online Coach & Livsstilsdesigner
