1 Person
Hands-on: 5min – Total tid: 5min
LCHF | PALEO
Velsmagende og lækker morgenmad i en fart. Jeg har selv fra tid til anden anvendt denne delikate ret som dessert 🙂
PS. “Mindful eating” er noget du bør sætte dig ind i.
PPS. Lov mig at læse om gode morgenrutiner – de kan være afgørende for resten af din dag.
Yoghurt med mandler og sød mango
Forfatter: Johnny Christensen
Hands-on tid:
Tilberedningstid:
Total tid:
Antal portioner: 1
Ingredienser:
- 2 dl fuldfed græsk yoghurt (eller let yoghurt for færre kalorier)
- 8-10 mandler
- 1 spsk græskarkerner
- ½ snittet mango
- 1 scoop / 25-30 g. proteinpulver kan tilføjes med valgfri smag
Sådan gør du:
- Bland det hele i en skål og rør rundt, så er morgenmaden klar 🙂
