Saftig spinatomelet med sprød bladsalat, tomat, mandler og græskarkerner
1 - 2 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Nemt, hurtigt og sundt...
Jeg er vildt med omeletter i alverdens afskygninger....
Frisk spinat-spidskålssalat med smilende æg
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Sund og simpel livret...
Når morgenmaden, frokosten eller aftensmaden skal klares i en fart,...
Saftig grøntsagsomelet med bacon, sauterede bønner og blandet salat
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Saftigt, sundt og smagfuldt...
Når jeg laver omelet, fylder jeg altid en rundhåndet portion...
Skøn omelet med sprød bacon, skinke, bønner, spinat, tomat og peberfrugt
1-2 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
En personlig favorit...
Jeg elsker omeletter i alverdens afskygninger, og det er der flere...
Klassisk omelet med skinke, spinat, tomat, gulerod og løg
1 - 2 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Hurtigt, nemt og lækkert...
Her får du en af mine hurtige livretter...
Spejlæg med dampede bønner, tomat og squashpasta med saltmandler
1 Personer
Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Sundt, nemt og lækkert måltid...
På dage hvor din frokost gerne må indeholde et...
Blomkålsrisengrød med kanel og smørklat » Lækkert Low-Carb alternativ
4 Personer
Hands-on tid: 10min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Et vellykket eksperiment...
Ja, hvorfor ikke prøve at lave en sundere "risengrød" lavet på blomkålsris, i...
Pizzamuffins med tomat, ost, skinke, peberfrugt, og pepperoni
12 Pizzamuffins
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Nem og lækker favorit...
Her får du opskriften på nogle fantastiske muffins, som...
Skønne proteinrige vafler | Vafler uden gluten, mel og sukker – Low-Carb
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 20min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Et sundere alternativ...
Her får du en skøn opskrift på nogle virkeligt lækre og mættende vafler,...
Nem kyllingesalat med smilende æg, avocado, tomat og frisk mozzarella
2 Personer
Hands-on tid: 10min – Total tid: 10min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Sund mad til dage uden overskud...
Lad mig indlede med at sige, jeg kan spise et...
