Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE
Søg
LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv

LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv!

  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE

NEM, SUND & LÆKKER MAD

Oliven-broccolisalat med nødder og frisk mozzarella

Oliven-broccolisalat med nødder og frisk mozzarella

Nem omelet med sprød bacon, skinke, spinat, tomat og peberfrugt

Nem omelet med sprød bacon, skinke, spinat, tomat og peberfrugt

Saftig kylling på cremet spinat med sesamfrø og saltede peanuts

Saftig kylling på cremet spinat med sesamfrø og saltede peanuts

Blomkålscalzone med oksekød, tomatsovs, peberfrugt og pikantost

Blomkålscalzone med oksekød, tomatsovs, peberfrugt og pikantost

Cremet avocado-tunmousse med citron » Nem og sund opskrift

Cremet avocado-tunmousse med citron » Nem og sund opskrift

Yoghurt med proteinpulver, græskarkerner, sprøde mandler og sød mango

Yoghurt med proteinpulver, græskarkerner, sprøde mandler og sød mango

Hakkebøffer og broccoli med flødeost » Opskrift med grøntsager

Hakkebøffer og broccoli med flødeost » Opskrift med grøntsager

Farsruller med bacon, pesto, oliven og fetaost » Opskrift på pande

Farsruller med bacon, pesto, oliven og fetaost » Opskrift på pande

Osteomelet med løg og peberfrugt dertil tomater og agurk

Osteomelet med løg og peberfrugt dertil tomater og agurk

Indlæs flere

INSPIRERENDE ARTIKLER

HVOR MANGE FEDENDE BIOGRAFTURE HAR DU PÅ ET ÅR

HVOR MANGE FEDENDE BIOGRAFTURE HAR DU PÅ ET ÅR?

ERSTAT FLERE FLØDEIS MED SODAVANDIS OG TAB DIG FEDT

ERSTAT FLERE FLØDEIS MED SODAVANDIS OG TAB DIG FEDT

SPISER DU ANGST, FRYGT OG ANDRE SVÆRE FØLELSER

SPISER DU ANGST, FRYGT OG ANDRE SVÆRE FØLELSER?

KAN DU SE KALORIEFORSKELLEN PÅ KYLLINGESALATERNE

KAN DU SE KALORIEFORSKELLEN PÅ KYLLINGESALATERNE?

Er du bange for at HALLOWEEN slikket spænder ben for vægten

FRYGT IKKE HALLOWEEN-SLIK SPÆNDER BEN FOR VÆGTEN

NEJ, MAD, MÅLTIDER OG SNACKS KENDER IKKE KLOKKEN

NEJ, MAD, MÅLTIDER OG SNACKS KENDER IKKE KLOKKEN

HVILKEN TRÆNINGSFORM ER BEDST TIL VÆGTTAB?

HVILKEN TRÆNINGSFORM ER BEDST TIL VÆGTTAB?

STYRK DIT SELVVÆRD » ROS, STØT OG ANERKEND DIG SELV

STYRK DIT SELVVÆRD » ROS, STØT OG ANERKEND DIG SELV

BÅDE SUND OG USUND MAD KAN GØRE DIG TYK (OG SLANK)

BÅDE SUND OG USUND MAD KAN GØRE DIG TYK (OG SLANK)

Indlæs flere

MOTIVERENDE PEPTALKS

LAD IKKE "DE PERFEKTE" INDSATSER SPÆNDE BEN FOR DIG

LAD IKKE “DE PERFEKTE” INDSATSER SPÆNDE BEN FOR DIG

VÆGTTABSPLATEAU ER DIT VÆGTTAB (IGEN) GÅET I STÅ

VÆGTTABSPLATEAU: ER DIT VÆGTTAB (IGEN) GÅET I STÅ?

6 KONKRETE TIPS TIL MINDRE STRESS OG MERE OVERSKUD

6 KONKRETE TIPS TIL MINDRE STRESS OG MERE OVERSKUD

DJI MAVIC AIR UNBOXING, TESTFLYVNING & DRONEREGLER

DJI MAVIC AIR UNBOXING, TESTFLYVNING & DRONEREGLER

6 GENIALE TIPS OG 1 DÅRLIGT TIP I KAMPEN MOD MADSPILD

6 GENIALE TIPS OG 1 DÅRLIGT TIP I KAMPEN MOD MADSPILD

HOLD FAST I HÅBET, NÅR LIVET GIVER DIG HÅRD MODSTAND

HOLD FAST I HÅBET, NÅR LIVET GIVER DIG HÅRD MODSTAND

SPISER DU (FOR) MANGE NØDDER? SÅ KAN DET SPÆNDE BEN FOR DIT VÆGTTAB

SPISER DU FOR MANGE SUNDE NØDDER, KAN DU BLIVE TYK

HJÆLPER DU DIG SELV SÅ GODT, SOM DU HJÆLPER ANDRE

HJÆLPER DU DIG SELV SÅ GODT, SOM DU HJÆLPER ANDRE?

SLIP DIN MADSTRESS, FÅ MADRO OG HOLDBART VÆGTTAB

Indlæs flere

GRATIS HJEMMETRÆNING

PLANKE CHALLENGE » ABS/SIX-PACK HJEMMETRÆNING

PLANKE CHALLENGE » ABS/SIX-PACK HJEMMETRÆNING

PUSH-UP CHALLENGE » HJEMMETRÆN BRYST OG TRICEPS

PUSH-UP CHALLENGE » HJEMMETRÆN BRYST OG TRICEPS

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG - HELT UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG – UDEN UDSTYR

TWISTING SIT-UPS » TRÆN ABS, SIX-PACK & MAVEMUSKLER

TWISTING SIT-UPS » TRÆN ABS, SIX-PACK & MAVEMUSKLER

2 EFFEKTIVE BICEP CURLS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING)

2 EFFEKTIVE BICEP CURLS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING)

TRICEPS HJEMMETRÆNING MED RYGSÆK

HJEMMETRÆNING TIL STÆRKERE BEN, BALLER OG LÆGMUSKLER

HJEMMETRÆNING TIL BEN, BALLER OG LÆGMUSKLER

HJEMMETRÆNING » 100% GRATIS TRÆNINGSPROGRAMMER

7 EFFEKTIVE SIX-PACK ØVELSER. HJEMMETRÆNING AF DIN MAVE

PRØV DENNE FEDTFORBRÆNDENDE HJEMMETRÆNING

PRØV DENNE FEDTFORBRÆNDENDE HJEMMETRÆNING

Indlæs flere

REJSER & GETAWAYS

SMUKKE AGIOFILI BEACH FUNDET PÅ VILD BJERG-LØBETUR

SMUKKE AGIOFILI BEACH FUNDET PÅ VILD BJERG-LØBETUR

GETAWAY TIL LANDAL SØHØJLANDET VED SILKEBORG DEL 1

GETAWAY TIL LANDAL SØHØJLANDET VED SILKEBORG DEL 1

KÆMPE DOUGHNUT, HOTEL ROOM WORKOUT, KALORIESPARE TIPS

BURGER OG PIZZA SLANKETRICKS OG GOD MAD PÅ FARTEN

BURGER OG PIZZA SLANKETRICKS OG GOD MAD PÅ FARTEN

REJSEDAG, PENTHOUSE OG TRÆNING » ALICANTE VLOG¹

HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

HOLD STYR PÅ VÆGTEN PÅ ALL INCLUSIVE FERIEN SYDPÅ

TIPS OM MAD, MOTION OG MINDSET | GETAWAY GRØNHØJ #1

TIPS OM MAD, MOTION OG MINDSET | GETAWAY GRØNHØJ 1

FERIEBYEN SANTA OG MIN FERIEMAD | SANTA POLA VLOG⁷

FERIEBYEN SANTA OG MIN FERIEMAD | SANTA POLA VLOG⁷

Indlæs flere

TRÆNINGSØVELSER

PUSH UP WITH ROTATION » Sådan træner du øvelsen!

PULL-UP » Sådan træner du øvelsen!

PULL-UP » Sådan træner du øvelsen!

JUMPING JACK » Sådan træner du øvelsen!

JUMPING JACK » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

SIDE PLANK » Sådan træner du øvelsen!

SIDE PLANK » Sådan træner du øvelsen!

BULGARIAN SPLIT SQUAT

BULGARIAN SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

HIP THRUST » Sådan træner du øvelsen!

HIP THRUST » Sådan træner du øvelsen!

PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere

PRØV MIN GRATIS KALORIEBEREGNER

Se mine 400+ sunde madopskrifter

Se mine 300+ motiverende peptalks

Se mine 200+ artikler med værktøjer

Se mine 100+ styrketræningsøvelser

NEED TRANSLATION?

Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Vilkår og betingelser
  • Reklamepolitik
  • Samarbejde
  • Kontakt
© Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved