Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE
Søg
LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv

LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv!

  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE

NEM, SUND & LÆKKER MAD

Bøffer med parmesanost, champignon, squashpasta og spidskål

Bøffer med parmesanost, champignon, squashpasta og spidskål

Fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping

Fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping

Fiskefrikadeller (af dåsetun) med mayonnaise, citron og havsalt

Fiskefrikadeller (af dåsetun) med mayonnaise, citron og havsalt

Broccolisalat med friske jordbær og dampede porre - Nem opskrift

Broccolisalat med friske jordbær og dampede porre

Græske oliven-feta hakkebøffer med dildcreme, bladsalat og pesto

Græske oliven-feta hakkebøffer med dildcreme, bladsalat og pesto

Grøntsagsbruschetta af aubergine med tomat og ost » Nem opskrift

Grøntsagsbruschetta af aubergine med tomat og mozzarellaost

Sauterede champignoner med smør og bouillon » Nem opskrift

Sauterede champignoner med smør og bouillon » Nem opskrift

Hjemmelavet persillepesto med macadamianødder og revet parmesanost

Hjemmelavet persillepesto med macadamianødder og parmesanost

Lun ærtesalat med champignon og flødeost » Nem tilbehørsopskrift

Lun ærtesalat med champignon og flødeost » Nem tilbehørsopskrift

Indlæs flere

INSPIRERENDE ARTIKLER

SKAL DU UNDVÆRE CHOKOLADE, NÅR VÆGTTAB ER MÅLET

SKAL DU UNDVÆRE CHOKOLADE, NÅR VÆGTTAB ER MÅLET?

Spis dig mæt og glad i lækker mad, mens du opnår varigt vægttab

SPIS DIG MÆT OG GLAD, MENS DU OPNÅR VARIGT VÆGTTAB

ALLE FREMSKRIDT ER FREMSKIDT » BÅDE SMÅ SOM STORE

ALLE FREMSKRIDT ER FREMSKIDT » BÅDE SMÅ SOM STORE

DIN CHIPSVANE LØBER OP I MANGE KILO PÅ ET ÅR

SÅ MEGET FEDER DIN UGENTLIGE CHIPS-SPISNING PÅ 1 ÅR

SHOPPINGTURENS HYGGEVANER GØR DIG OVERVÆGTIG

DIN SHOPPINGTURS HYGGEVANER GØR DIG OVERVÆGTIG

Det gør en stor forskel, at du vælger lidt chokolade, fremfor meget

VÆLGER DU TYPISK DEN LILLE ELLER STORE CHOKOLADE?

SKRU OP FOR DIN FEDTFORBRÆNDING MED MERE N.E.A.T.

SKRU OP FOR DIN FEDTFORBRÆNDING MED MERE N.E.A.T.

HVAD ER DEN BEDSTE KOSTRETNING TIL SLANKEKUR

HVAD ER DEN BEDSTE KOSTRETNING TIL SLANKEKUR?

DEN AFGØRENDE FAKTOR » SÅDAN OPNÅR DU FEDTTAB

DEN AFGØRENDE FAKTOR » SÅDAN OPNÅR DU FEDTTAB

Indlæs flere

MOTIVERENDE PEPTALKS

HJÆLPER DU DIG SELV SÅ GODT, SOM DU HJÆLPER ANDRE

HJÆLPER DU DIG SELV SÅ GODT, SOM DU HJÆLPER ANDRE?

DIN SORT HVID TANKEGANG SPÆNDER BEN FOR FEDTTAB

DIN “SORT/HVID” TANKEGANG SPÆNDER BEN FOR FEDTTAB

INVOLVER DINE BØRN I MOTION OG BLIV SUNDERE SAMMEN

INVOLVER DINE BØRN I MOTION OG BLIV SUNDERE SAMMEN

SÅDAN "JAGTER" DU MANDELGAVEN UDEN AT FÅ KVALME

SÅDAN “JAGTER” DU MANDELGAVEN UDEN AT FÅ KVALME

HVAD EN TUBE TANDPASTA KAN LÆRE DIG OM VÆGTTAB

10+ GENIALE GULDKORN TIL ET SUNDERE OG SLANKERE LIV

10+ GULDKORN TIL ET SUNDERE, SLANKERE OG BEDRE LIV

3 VÅDE, MEN GODE GRUNDE TIL AT MOTIONERE I REGNVEJR

3 VÅDE, MEN GODE GRUNDE TIL AT MOTIONERE I REGNVEJR

STRIKSE MADREGLER GIVER SJÆLDENT VARIGT VÆGTTAB

STRIKSE MADREGLER GIVER SJÆLDENT VARIGT VÆGTTAB

Derfor er et sjippetov en af de bedste investeringer i din sundhed

INVESTER I ET SJIPPETOV OG SJIP DIG TIL ET SUNDERE LIV

Indlæs flere

GRATIS HJEMMETRÆNING

BICEPS OG RYG HJEMMETRÆNING (REVERSE GRIP ROWS)

TWISTING SIT-UPS » TRÆN ABS, SIX-PACK & MAVEMUSKLER

TWISTING SIT-UPS » TRÆN ABS, SIX-PACK & MAVEMUSKLER

FACE PULL HJEMMETRÆNINGSØVELSE (UDEN UDSTYR)

FACE PULL HJEMMETRÆNINGSØVELSE (UDEN UDSTYR)

3 EFFEKTIVE TRÆNINGSØVELSER FOR BRYST (HJEMMETRÆNING)

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG - HELT UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG – UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆNING AF BRYST OG TRICEPS MED TRICEP DIPS

HJEMMETRÆNING AF BRYST OG TRICEPS MED TRICEP DIPS

EFFEKTIV SKULDERTRÆNING HJEMME (UDEN HÅNDVÆGTE)

EFFEKTIV SKULDERTRÆNING HJEMME (UDEN HÅNDVÆGTE)

“MONSTER” BRYSTTRÆNING – HJEMMETRÆN UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆN WIDE GRIP ROWS OG FÅ EN STÆRKERE RYG

HJEMMETRÆN WIDE GRIP ROWS OG FÅ EN STÆRKERE RYG

Indlæs flere

REJSER & GETAWAYS

GETAWAY TIL LANDAL SØHØJLANDET VED SILKEBORG DEL 2

GETAWAY TIL LANDAL SØHØJLANDET VED SILKEBORG DEL 2

STARTEN PÅ EN SKØN OG AKTIV FERIE | SANTA POLA VLOG¹

STARTEN PÅ EN SKØN OG AKTIV FERIE | SANTA POLA VLOG¹

TIPS OM MAD, MOTION OG MINDSET | GETAWAY GRØNHØJ #1

TIPS OM MAD, MOTION OG MINDSET | GETAWAY GRØNHØJ 1

OPDAG FERIEBYEN GENNEM MOTION - SANTA POLA VLOG⁶

OPDAG FERIEBYEN GENNEM MOTION – SANTA POLA VLOG⁶

MORGENRUTINE OG KALORIESTRATEGI | SANTA POLA VLOG⁴

MORGENRUTINE OG KALORIESTRATEGI | SANTA POLA VLOG⁴

REJSEDAG, PENTHOUSE OG TRÆNING » ALICANTE VLOG¹

ER ALL INCLUSIVE FERIENS MAD OG DRIKKEVARER GRATIS?

ER ALL INCLUSIVE FERIENS MAD OG DRIKKEVARER GRATIS?

VARM RYG- OG BICEPSTRÆNING | SANTA POLA VLOG²

VARM RYG- OG BICEPSTRÆNING | SANTA POLA VLOG²

FERIEBYEN SANTA OG MIN FERIEMAD | SANTA POLA VLOG⁷

FERIEBYEN SANTA OG MIN FERIEMAD | SANTA POLA VLOG⁷

Indlæs flere

TRÆNINGSØVELSER

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

HANGING KNEE RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING KNEE RAISE » Sådan træner du øvelsen!

CHIN-UP » Sådan træner du øvelsen!

CHIN-UP » Sådan træner du øvelsen!

KNEE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

KNEE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DECLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DECLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

TRÆN LÆGMUSKLER » Sådan kommer du i gang - uden træningsudstyr!

TRÆN LÆGMUSKLER » Sådan kommer du i gang!

BULGARIAN SPLIT SQUAT

BULGARIAN SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

MOUNTAIN CLIMBER » Sådan træner du øvelsen!

MOUNTAIN CLIMBER » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere

PRØV MIN GRATIS KALORIEBEREGNER

Se mine 400+ sunde madopskrifter

Se mine 300+ motiverende peptalks

Se mine 200+ artikler med værktøjer

Se mine 100+ styrketræningsøvelser

NEED TRANSLATION?

Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Vilkår og betingelser
  • Reklamepolitik
  • Samarbejde
  • Kontakt
© Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved