Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE
Søg
LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv

LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv!

  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE

NEM, SUND & LÆKKER MAD

Spinatomelet med bladsalat og tomat » Sund opskrift på omelet

Spinatomelet med bladsalat, tomat, mandler og græskarkerner

Knoldselleri-rösti med hvidløg og parmesanost » Rodfrugtsrøsti

Knoldselleri-rösti med hvidløg og parmesanost » Rodfrugtsrøsti

Boller i karry med blomkålsris » Nem, sund og slankende opskrift

Boller i karry med blomkålsris » Nem, sund og slankende opskrift

Squash-pasta a la carbonara med bacon » Nem og sund opskrift

Squash-pasta a la carbonara med bacon » Nem og sund opskrift

Super sprøde "Crispies": Ovnbagte squashchips med havsalt og sort peber

Sprøde “Crispies” af ovnbagte squashchips med havsalt og peber

Saftig kalkunbryst med sprød rødkålssalat, blomkålsmos og bearnaisesovs

Kalkunbryst med rødkålssalat, blomkålsmos og bearnaisesovs

Oliven-broccolisalat med nødder og frisk mozzarella

Oliven-broccolisalat med nødder og frisk mozzarella

Ostegratinerede ovnbagte blomkålsbuketter med pikantflødeost

Ostegratinerede ovnbagte blomkålsbuketter med pikantflødeost

Sprødstegt kylling med friske asparges og let bær-spinatsalat

Sprødstegt kylling med friske asparges og let bær-spinatsalat

Indlæs flere

INSPIRERENDE ARTIKLER

ENERGIDRIKKE GØR DIG (MÅSKE) FEDERE OG MERE TRÆT

ENERGIDRIKKE GØR DIG (MÅSKE) FEDERE OG MERE TRÆT

VANEÆNDRINGER ER GRATIS MEDICIN TIL VÆGTTAB

VANEÆNDRINGER ER GRATIS “MEDICIN” TIL VÆGTTAB

SPISER DU ANGST, FRYGT OG ANDRE SVÆRE FØLELSER

SPISER DU ANGST, FRYGT OG ANDRE SVÆRE FØLELSER?

ER BOLCHER OG SLIK MEDSKYLDIG I DIN OVERVÆGT

ER BOLCHER OG SLIK MEDSKYLDIG I DIN OVERVÆGT?

SKAL JEG SPISE MERE CHOKOLADE OG MINDRE AVOCADO

SKAL JEG SPISE MERE CHOKOLADE OG MINDRE AVOCADO?

SPIS FLØDEBOLLER, MENS DU OPNÅR VÆGTTAB

KAN JEG SPISE FLØDEBOLLER MENS JEG OPNÅR VÆGTTAB?

Er energidrikke et QUICK-FIX eller en KALORIEFÆLDE for dig

ER ENERGIDRIKKE ET QUICK-FIX ELLER EN KALORIEFÆLDE?

SPISEVANER TIL AT OPNÅ MADRO OG NATURLIGT VÆGTTAB

SPISEVANER TIL AT OPNÅ MADRO OG NATURLIGT VÆGTTAB

DU KAN SAGTENS TABE DIG, MENS DU NYDER CHOKOLADE

DU KAN SAGTENS TABE DIG, MENS DU NYDER CHOKOLADE

Indlæs flere

MOTIVERENDE PEPTALKS

10 SLANKENDE TIPS TIL AT BLIVE RASK, NÅR DU ER SYG

10 SLANKENDE TIPS TIL AT BLIVE RASK, NÅR DU ER SYG

GØR DIG "LÆKKER" SOM ARBEJDSLØS OG HJEMMEGÅENDE

GØR DIG “LÆKKER” SOM ARBEJDSLØS OG HJEMMEGÅENDE

SLIP DIN MADSTRESS, FÅ MADRO OG HOLDBART VÆGTTAB

STYR PÅ DINE MELLEMMÅLTIDER, NÅR VÆGTTAB ER MÅLET

STYR PÅ DINE MELLEMMÅLTIDER, NÅR VÆGTTAB ER MÅLET

DROP DINE TANKER OG IDEER OM ENDNU EN SLAKEKUR

DROP DINE TANKER OG IDEER OM ENDNU EN SLAKEKUR

TØM HOVEDET OG FIND OVERSKUD TIL DE VIGTIGSTE TING

TØM HOVEDET OG FIND OVERSKUD TIL DE VIGTIGSTE TING

STOP DIN SELVSABOTERENDE SORT/HVID-TÆNKNING I DAG

FAMILIE, VENNER OG KOLLEGAER GØR DIG MÅSKE FEDERE

FAMILIE, VENNER OG KOLLEGAER GØR DIG MÅSKE FEDERE

3 VÅDE, MEN GODE GRUNDE TIL AT MOTIONERE I REGNVEJR

3 VÅDE, MEN GODE GRUNDE TIL AT MOTIONERE I REGNVEJR

Indlæs flere

GRATIS HJEMMETRÆNING

HJEMMETRÆNING AF BRYST OG TRICEPS MED TRICEP DIPS

HJEMMETRÆNING AF BRYST OG TRICEPS MED TRICEP DIPS

TRÆN EN EFFEKTIV RYGØVELSE HJEMME (UDEN UDSTYR)

HJEMMETRÆNING » 100% GRATIS TRÆNINGSPROGRAMMER

7 EFFEKTIVE SIX-PACK ØVELSER. HJEMMETRÆNING AF DIN MAVE

4 PLANKEØVELSER TIL EN STÆRKERE KERNE (MAVE/CORE)

BACK ROWS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING AF RYG)

BACK ROWS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING AF RYG)

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG - HELT UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG – UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆNING FOR VÆGTTAB » BEGYNDERPROGRAM

HJEMMETRÆNING FOR VÆGTTAB » BEGYNDERPROGRAM

TRÆN BRYST OG SIX-PACK HJEMME (UDEN UDSTYR)

“MONSTER” BRYSTTRÆNING – HJEMMETRÆN UDEN UDSTYR

Indlæs flere

REJSER & GETAWAYS

BAGERBRØD, BAILEYS OG VÆGTTAB | GETAWAY GRØNHØJ 2

BAGERBRØD, BAILEYS OG VÆGTTAB | GETAWAY GRØNHØJ 2

KÆMPE DOUGHNUT, HOTEL ROOM WORKOUT, KALORIESPARE TIPS

VARM RYG- OG BICEPSTRÆNING | SANTA POLA VLOG²

VARM RYG- OG BICEPSTRÆNING | SANTA POLA VLOG²

KROPSVÆGTSTRÆNING OG GOD IDE I SANTA POLA VLOG⁵

KROPSVÆGTSTRÆNING OG GOD IDE I SANTA POLA VLOG⁵

OPDAG FERIEBYEN GENNEM MOTION - SANTA POLA VLOG⁶

OPDAG FERIEBYEN GENNEM MOTION – SANTA POLA VLOG⁶

HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

TIPS OM MAD, MOTION OG MINDSET PÅ HERRETUR I HALS

TIPS OM MAD, MOTION OG MINDSET PÅ HERRETUR I HALS

Få styr på dit ALL-INCLUSIVE mindset » Spis og drik igen i morgen

FÅ STYR PÅ DIT ALL INCLUSIVE MINDSET FRA STARTEN AF

FERIEBYEN SANTA OG MIN FERIEMAD | SANTA POLA VLOG⁷

FERIEBYEN SANTA OG MIN FERIEMAD | SANTA POLA VLOG⁷

Indlæs flere

TRÆNINGSØVELSER

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

TRICEP DIP ON CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

TRICEP DIP ON CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

SIDE PLANK » Sådan træner du øvelsen!

SIDE PLANK » Sådan træner du øvelsen!

TRÆN LÆGMUSKLER » Sådan kommer du i gang - uden træningsudstyr!

TRÆN LÆGMUSKLER » Sådan kommer du i gang!

PLANK » Sådan træner du øvelsen!

PLANK » Sådan træner du øvelsen!

HANGING LEG RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING LEG RAISE » Sådan træner du øvelsen!

SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

BULGARIAN SPLIT SQUAT

BULGARIAN SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere

PRØV MIN GRATIS KALORIEBEREGNER

Se mine 400+ sunde madopskrifter

Se mine 300+ motiverende peptalks

Se mine 200+ artikler med værktøjer

Se mine 100+ styrketræningsøvelser

NEED TRANSLATION?

Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Vilkår og betingelser
  • Reklamepolitik
  • Samarbejde
  • Kontakt
© Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved