Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE
Søg
LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv

LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv!

  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE

NEM, SUND & LÆKKER MAD

Flammegrillet flanksteak med sauterede bønner og små tomater

Flammegrillet flanksteak med sauterede bønner og små tomater

Spidskålswraps med tunmousse, creme og avocado » Nem opskrift

Spidskålswraps med tunmousse, creme og avocado » Nem opskrift

Ovnstegte kyllingelår med sød kartoffel, sauterede tomater og salat

Ovnstegte kyllingelår med sød kartoffel, sauterede tomater og salat

Frikadeller med broccolisalat og blomkålsmos » Nem opskrift

Frikadeller med broccolisalat og blomkålsmos » Nem opskrift

Bønnesalat med tomat, mandelfyldte oliven og frisk mozzarella

Bønnesalat med tomat, mandelfyldte oliven og frisk mozzarella

Flade grøntsagsbrød med ost, nødder, frø og kerner » Sund opskrift

Flade grøntsagsbrød med ost, nødder, frø og kerner » Sund opskrift

Pizza Calzone af blomkål og mozzarella med kylling, bacon og peberfrugt

Pizza Calzone af blomkål med mozzarella, kylling og sprød bacon

Ovnbagt Hokkaido græskar med timian, parmesanost og havsalt

Ovnbagt Hokkaido græskar med timian, parmesanost og havsalt

Skøn avocadosalat med store rejer og smilende æg » Nem opskrift

Skøn avocadosalat med store rejer og smilende æg » Nem opskrift

Indlæs flere

INSPIRERENDE ARTIKLER

ER CASHEWNØDDER GODE AT SPISE FOR VÆGTTAB

ER CASHEWNØDDER GODE AT SPISE FOR VÆGTTAB?

ANTALLET AF JULENS SUKKERMANDLER BETYDER MEGET

ANTALLET AF JULENS SUKKERMANDLER BETYDER MEGET

OPTIMER EFFEKTIVITETEN MED "MINIMAL-EFFEKTIVE DOSIS"

OPTIMER EFFEKTIVITETEN MED “MINIMAL-EFFEKTIVE DOSIS”

3 EFFEKTIVE METODER TIL SUCCESFULDE FORANDRINGER

3 EFFEKTIVE METODER TIL SUCCESFULDE FORANDRINGER

SKRU OP FOR DIN FEDTFORBRÆNDING MED MERE N.E.A.T.

SKRU OP FOR DIN FEDTFORBRÆNDING MED MERE N.E.A.T.

STYRK DIT SELVVÆRD » ROS, STØT OG ANERKEND DIG SELV

STYRK DIT SELVVÆRD » ROS, STØT OG ANERKEND DIG SELV

HAR DU STYR PÅ DIT FEDT- OG VÆGTTABS MINDSET?

HAR DU STYR PÅ DIT VÆGTTABSMINDSET?

DIT VALG AF BURGER-MENU BETYDER MEGET FOR VÆGTEN

DIT VALG AF BURGER-MENU BETYDER MEGET FOR VÆGTEN

SÅDAN HOLDER DU VÆGTEN I BALANCE EFTER VÆGTTABET

SÅDAN HOLDER DU VÆGTEN I BALANCE EFTER VÆGTTABET

Indlæs flere

MOTIVERENDE PEPTALKS

MINIMER OVERSPRINGSHANDLINGER OG NÅ DINE MÅL

MINIMER OVERSPRINGSHANDLINGER OG NÅ DINE MÅL

8 TIPS TIL AT FÅ MOTIONERET SELVOM VEJRET ER DÅRLIGT

8 TIPS TIL AT FÅ MOTIONERET SELVOM VEJRET ER DÅRLIGT

DERFOR ER DU IKKE SÅ GLAD, SOM DU FAKTISK KAN VÆRE

DERFOR ER DU IKKE SÅ GLAD, SOM DU FAKTISK KAN VÆRE

3 SVEDIGE FORDELE VED AT MOTIONERE I FOR MEGET TØJ

3 SVEDIGE FORDELE VED AT MOTIONERE I FOR MEGET TØJ

GØR DINE GODE VANER ELASTISKE OG FÅ MERE SUCCES

GØR DINE GODE VANER ELASTISKE OG FÅ MERE SUCCES

DERFOR SKAL DU SKYDE DIN PLAN NED, INDEN DU STARTER

DERFOR SKAL DU SKYDE DIN PLAN NED, INDEN DU STARTER

HVAD ER DEN RIGTIGE OG BEDSTE MOTIONSFORM FOR DIG

HVAD ER DEN “RIGTIGE”/”BEDSTE” MOTIONSFORM FOR DIG?

DET HER ER VIGTIGERE END MOTIVATION OG VILJESTYRKE

DETTE ER VIGTIGERE END MOTIVATION OG VILJESTYRKE

Derfor er et sjippetov en af de bedste investeringer i din sundhed

INVESTER I ET SJIPPETOV OG SJIP DIG TIL ET SUNDERE LIV

Indlæs flere

GRATIS HJEMMETRÆNING

5 BICEPSØVELSER MED RYGSÆK (uden træningsudstyr)

EFFEKTIVE HÅNDLEDSØVELSER MOD SMERTER I HÅNDLEDENE

WALL SIT CHALLENGE » HJEMMETRÆN BEN OG BALLER

WALL SIT CHALLENGE » HJEMMETRÆN BEN OG BALLER

PRØV "DIVE BOMBER" PUSH-UPS (HJEMMETRÆN DIT BRYST)

PRØV “DIVE BOMBER” PUSH-UPS (HJEMMETRÆN DIT BRYST)

BICEPS OG RYG HJEMMETRÆNING (REVERSE GRIP ROWS)

PRØV DENNE FEDTFORBRÆNDENDE HJEMMETRÆNING

PRØV DENNE FEDTFORBRÆNDENDE HJEMMETRÆNING

HJEMMETRÆNING TIL STÆRKERE BEN, BALLER OG LÆGMUSKLER

HJEMMETRÆNING TIL BEN, BALLER OG LÆGMUSKLER

OVERSET SIX-PACK ØVELSE, DU KAN TRÆNE HJEMME (uden udstyr)

4 PLANKEØVELSER TIL EN STÆRKERE KERNE (MAVE/CORE)

Indlæs flere

REJSER & GETAWAYS

SOLOPGANG, TRÆNING OG LØB I SOLEN » ALICANTE VLOG³

HIIT PÅ STRANDEN OG FERIEN SLUTTER » ALICANTE VLOG⁴

Få styr på dit ALL-INCLUSIVE mindset » Spis og drik igen i morgen

FÅ STYR PÅ DIT ALL INCLUSIVE MINDSET FRA STARTEN AF

GETAWAY TIL LANDAL SØHØJLANDET VED SILKEBORG DEL 1

GETAWAY TIL LANDAL SØHØJLANDET VED SILKEBORG DEL 1

KROPSVÆGTSTRÆNING OG GOD IDE I SANTA POLA VLOG⁵

KROPSVÆGTSTRÆNING OG GOD IDE I SANTA POLA VLOG⁵

STARTEN PÅ EN SKØN OG AKTIV FERIE | SANTA POLA VLOG¹

STARTEN PÅ EN SKØN OG AKTIV FERIE | SANTA POLA VLOG¹

OPDAG FERIEBYEN GENNEM MOTION - SANTA POLA VLOG⁶

OPDAG FERIEBYEN GENNEM MOTION – SANTA POLA VLOG⁶

MINE TRÆNINGSVANER PÅ FERIEN » ALICANTE VLOG²

BAGERBRØD, BAILEYS OG VÆGTTAB | GETAWAY GRØNHØJ 2

BAGERBRØD, BAILEYS OG VÆGTTAB | GETAWAY GRØNHØJ 2

Indlæs flere

TRÆNINGSØVELSER

HANGING KNEE RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING KNEE RAISE » Sådan træner du øvelsen!

PUSH UP WITH ROTATION » Sådan træner du øvelsen!

PULL-UP » Sådan træner du øvelsen!

PULL-UP » Sådan træner du øvelsen!

SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

WALL SIT » Sådan træner du øvelsen!

WALL SIT » Sådan træner du øvelsen!

JUMPING JACK » Sådan træner du øvelsen!

JUMPING JACK » Sådan træner du øvelsen!

DECLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DECLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

DIAMOND PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere

PRØV MIN GRATIS KALORIEBEREGNER

Se mine 400+ sunde madopskrifter

Se mine 300+ motiverende peptalks

Se mine 200+ artikler med værktøjer

Se mine 100+ styrketræningsøvelser

NEED TRANSLATION?

Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Vilkår og betingelser
  • Reklamepolitik
  • Samarbejde
  • Kontakt
© Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved