PROTEINRIG & KALORIELET AFTENSMAD

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 40min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Let, lækkert og lynhurtigt... Her får du en let, lækker og lynhurtig hverdagsret, som ikke kræver megen tilberedningstid i køkkenet, hvorfor opskriften med fordel...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 40min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Mundvandsprovokerende lækkert... Det her er en af de opskrifter jeg aldrig bliver træt af. Den bliver bare ved med give mine smagsløg fornøjelsesturer i tivolikarrusellen. Hvis...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 40min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC Nem og lækker livret... Tidligere gik jeg gerne udenom kalkunbryst, og jeg smilede heller ikke just, når værter jeg besøgte fortalte, at menuen stod på...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Min favoritopskrift... Så er det blevet tid til at dele min personlige favoritopskrift på lammekølle. Jeg elsker lam, og har gennem tiden lavet lammekølle...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Nemt, lækkert og smagfuldt... Her får du endnu en af mine personlige favoritter som nemt og hurtigt kan laves i en travl hverdag eller...

4-6 Proteinboller Hands-on tid: 15min – Total tid: 25min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Lune, lækre og ligetil... Her får du nogle virkelig skønne, fiberrige og proteinfyldte græskarkerneboller, som fungerer fantastisk som frokostboller, sandwichboller og burgerboller. Krummen i bollen...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftig og smagfuld... "Fjæsingen er Danmarks bedste spisefisk" ...vidste du det? Påstanden kom fra min kammerat, som havde hørt det af en, som havde fået...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Let, lækkert og lynhurtigt... På dage med tid, energi og måske endda også lyst til at lave mad, kan de fleste af os snildt...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Muh-ligvis din nye favoritomelet... Når jeg skriver "muh-ligvis" så er det naturligvis en sjov indskydelse om, at der i omeletten er indbygget ko-kød. Nu hvor...

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, saftigt og super mørt... Sundhed og madlavning kan gøres nemmere, hvis vi tænker det enklere. Forstået på den måde, at vi alle selv...