Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE
Søg
LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv

LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv!

  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE

NEM, SUND & LÆKKER MAD

Tunmousse - Sund opskrift med broccoli og blødkogt æg

Tunmousse – Sund opskrift med broccoli og blødkogt æg

Smagfulde blomkålsrösti med friskhakket persille og havsalt

Smagfulde blomkålsrösti med friskhakket persille og havsalt

Sprøde flæskesværspanerede torskefileter med citron og havsalt

Sprøde flæskesværspanerede torskefileter med citron og havsalt

Stenalderbrød med nødder, kerner og frø » Nem opskrift uden mel

Stenalderbrød med nødder, kerner og frø » Nem opskrift uden mel

Saftige kyllingefrikadeller med knoldsellerirösti og pesto-squash

Saftige kyllingefrikadeller med knoldsellerirösti og pesto-squash

Salat af sund tunmousse, squash/zucchini og peberfrugt » Opskrift

Salat af tunmousse, squash/zucchini og peberfrugt » Sund opskrift

Fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping

Fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping

Pandestegt rødspætte med blomkålsmos og broccolisalat » Opskrift

Pandestegt rødspætte med blomkålsmos og broccolisalat » Opskrift

Sprød ribbensteg med sovs, broccoli og squash-kål med pesto

Sprød ribbensteg med sovs, broccoli og squash-kål med pesto

Indlæs flere

INSPIRERENDE ARTIKLER

BROCCOLI KAN BLIVE USUNDT I ALT FOR STORE MÆNGDER

BROCCOLI KAN BLIVE USUNDT I ALT FOR STORE MÆNGDER

TØRRET FRUGT OG NØDDER KAN GØRE DIG OVERVÆGTIG

TØRRET FRUGT OG NØDDER KAN GØRE DIG OVERVÆGTIG

DEN KOMPLETTE LISTE MED DE MEST FEDENDE MADVARER

DEN KOMPLETTE LISTE MED DE MEST FEDENDE MADVARER

ER DET TID TIL ET MELLEMMÅLTID » RAW-BITE VS HOLLY

ER DET TID TIL ET MELLEMMÅLTID? » RAW-BITE VS HOLLY

OPNÅ VÆGTTAB UDEN AT FORBYDE MCDONALD'S MAD

OPNÅ VÆGTTAB UDEN AT FORBYDE MCDONALD’S MAD

6 SOCIALE FÆRDIGHEDER TIL AT LYKKES BEDRE IFT. ANDRE

6 SOCIALE FÆRDIGHEDER TIL AT LYKKES BEDRE IFT. ANDRE

DRIKKEKALORIER KAN NEMT SPÆNDE BEN FOR VÆGTTAB

DRIKKEKALORIER KAN NEMT SPÆNDE BEN FOR VÆGTTAB

DROP SLANKEKURER » SKAB VARIGE LIVSSTILSÆNDRINGER

DROP SLANKEKUREN » SKAB VARIGE LIVSSTILSÆNDRINGER

OPTIMER EFFEKTIVITETEN MED "MINIMAL-EFFEKTIVE DOSIS"

OPTIMER EFFEKTIVITETEN MED “MINIMAL-EFFEKTIVE DOSIS”

Indlæs flere

MOTIVERENDE PEPTALKS

SPAR 1000 KALORIER PÅ ET ØJEBLIK MED ÉT SIMPELT TRICK

SPAR 1000 KALORIER PÅ ET ØJEBLIK MED ÉT SIMPELT TRICK

LØBE-CHALLENGE: Kan jeg (stadig) løbe 5 km på 20 minutter?

LØBE-CHALLENGE: KAN JEG STADIG LØBE 5 KM PÅ 20 MIN?

3 TIPS TIL AT SPARE MANGE PENGE PÅ GADGETS OG GAVER

3 TIPS TIL AT SPARE MANGE PENGE PÅ GADGETS OG GAVER

DERFOR ER DU IKKE SÅ GLAD, SOM DU FAKTISK KAN VÆRE

DERFOR ER DU IKKE SÅ GLAD, SOM DU FAKTISK KAN VÆRE

DELOADING » NYD EN PAUSE FRA INTENS STYRKETRÆNING

DELOADING » NYD EN PAUSE FRA INTENS STYRKETRÆNING

FIND MERE GLÆDE I DIN MOTION, TRÆNING OG AKTIVITET

RØDE VIDEOMIC Me-L UNBOXING + OMELET TIPS & TRICKS

RØDE VIDEOMIC Me-L UNBOXING + OMELET TIPS & TRICKS

UDFORSK AKTIVITETER OG FIND HOLDBAR MOTIONSGLÆDE

UDFORSK AKTIVITETER OG FIND HOLDBAR MOTIONSGLÆDE

STRUKTUR ER VIGTIGT, MEN FLEKSIBILITET ER VIGTIGERE

STRUKTUR ER VIGTIGT, MEN FLEKSIBILITET ER VIGTIGERE

Indlæs flere

GRATIS HJEMMETRÆNING

2 EFFEKTIVE BICEP CURLS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING)

2 EFFEKTIVE BICEP CURLS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING)

ROWS MED ET SENGELAGEN » HJEMMETRÆNING AF RYG

TRÆN EN EFFEKTIV RYGØVELSE HJEMME (UDEN UDSTYR)

EFFEKTIV SKULDERTRÆNING HJEMME (UDEN HÅNDVÆGTE)

EFFEKTIV SKULDERTRÆNING HJEMME (UDEN HÅNDVÆGTE)

HJEMMETRÆNING AF BRYST OG TRICEPS MED TRICEP DIPS

HJEMMETRÆNING AF BRYST OG TRICEPS MED TRICEP DIPS

HOTELVÆRELSE TRÆNINGSØVELSER, DER PASSER TIL ALLE

HOTELVÆRELSE TRÆNINGSØVELSER, DER PASSER TIL ALLE

TOP 3 ABS/SIX-PACK/CORE ØVELSER TIL HJEMMETRÆNING

BICEPS OG RYG HJEMMETRÆNING (REVERSE GRIP ROWS)

BICEP CURL HJEMMETRÆNING I DØRKARM (UDEN UDSTYR)

Indlæs flere

REJSER & GETAWAYS

MINE TRÆNINGSVANER PÅ FERIEN » ALICANTE VLOG²

JEG SPISER “USUND” MAD, KAGE MM. I SUNDE MÆNGDER

AKTIVE FERIETIPS, PADDLEBOARD OG LØB PÅ HØJT BJERG

AKTIVE FERIETIPS, PADDLEBOARD OG LØB PÅ HØJT BJERG

HOLD STYR PÅ VÆGTEN PÅ ALL INCLUSIVE FERIEN SYDPÅ

SLANK PÅ FARTEN OG SKATTEJAGT | GETAWAY GRØNHØJ 3

HOTELOPGRADERING, MINDSET TIPS OG STYRKETRÆNING

HIIT PÅ STRANDEN OG FERIEN SLUTTER » ALICANTE VLOG⁴

ER ALL INCLUSIVE FERIENS MAD OG DRIKKEVARER GRATIS?

ER ALL INCLUSIVE FERIENS MAD OG DRIKKEVARER GRATIS?

TOP 10 SMUKKESTE STRAND I EUROPA » PORTO KATSIKI

Indlæs flere

TRÆNINGSØVELSER

SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

PLANK » Sådan træner du øvelsen!

PLANK » Sådan træner du øvelsen!

CLAPPING PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

CLAPPING PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

HANGING LEG RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING LEG RAISE » Sådan træner du øvelsen!

BULGARIAN SPLIT SQUAT

BULGARIAN SPLIT SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

HIP THRUST » Sådan træner du øvelsen!

HIP THRUST » Sådan træner du øvelsen!

MOUNTAIN CLIMBER » Sådan træner du øvelsen!

MOUNTAIN CLIMBER » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere

PRØV MIN GRATIS KALORIEBEREGNER

Se mine 400+ sunde madopskrifter

Se mine 300+ motiverende peptalks

Se mine 200+ artikler med værktøjer

Se mine 100+ styrketræningsøvelser

NEED TRANSLATION?

Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Vilkår og betingelser
  • Reklamepolitik
  • Samarbejde
  • Kontakt
© Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved