Farverig blandet salat med fetaost og knasende knækbrødscrunch
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Sprød tilbehørsopskrift...
Her får du en virkelig lækker salat-favorit, som smager fantastisk skønt i alle tænkelige sammenhænge, hvor en skøn salat kan komme på tale.
Den...
Ovnbagt ostegratineret broccoli med olivenolie og havsalt
2-4 Personer
Hands-on tid: 5min – Total tid: 10min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Lunt, let og lækkert tilbehør...
Ja ja, vi skal huske de grønne herligheder, men at spise de samme grøntsager, tilberedt på den samme måde hver dag,...
Spinatsalat med grønkål, spidskål, peberfrugt, champignon og mandler
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Sprudlende og super sund...
Man snakker om, vi først og fremmest spiser med øjnene? Præcis derfor giver det fantastisk god mening, at bruge tid...
Lun pesto-salat af sauterede bønner, champignons, forårsløg og mandeldrys
4 Personer
Hands-on tid: 5min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO | VEGANER
Nemt og super lækkert tilbehør...
Når dagens aftensmåltid skal besluttes, forløber der for manges vedkommende ved, at vi tager udgangspunkt i proteinkilden,...
Broccoli-spidskålsalat med grønkål, tomater, mandler og parmesanost
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Skru op for farverne...
Vi ved alle, at vi skal spise en god mængde sunde grøntsager hver dag. Hvorfor så ikke gøre det til...
Sommersalat med sprød bacon, friterede champignoner og nøddetopping
4 Personer
Hands-on tid: 10min – Total tid: 10min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
En skøn sommersalat til det meste...
Her får du en af mine favoritsalater, hvor der er smæk på både farver, smag og tekstur.
Statistikkerne fortæller det, og...
Oliven-broccoli salat med nødder og frisk mozzarella
4 Personer
Hands-on: 15min – Total tid: 15min
LCHF | KETO | LOW-CARB
Nemt og lækkert tilbehør...
Slip kreativiteten løs og lav smagfulde og farvestrålende blandede salater. Brug dem som tilbehør til eller som hovedbestanddel i dine måltider.
Tip! Få dine blandede...
Sprød spidskåls-squashpasta med persillepesto og saltristede mandler
4 Personer
Hands-on: 15min – Total tid: 15min
LCHF | PALEO | LOW-CARB | VEGETAR
Nemt, let og lækkert tilbehør til måltidet...
Jeg har sluppet kreativiteten løs i køkkenet og lavet et lækkert mix af nogle af mine eksisterende tilbehørsopskrifter.
Denne...
Lækre squash/zucchini-pasta med persillepesto – Sunde grøntsagsspiraler
4 Personer
Hands-on: 10min – Total tid: 10min
LCHF | PALEO | LOW-CARB | VEGETAR | KETOGENIC
Opgrader dine pastaretter...
Vi søger formentligt alle opskriftsinspiration i kogebøger, på nettet og i diverse magasiner. Kender du det med at støde retter...
Hjemmelavet græsk tzatziki med et tvist af citronskal
4 Personer
Hands-on tid: 5min – Total tid: 10min
LCHF | PALEO | LOW-CARB
Klassisk græsk tilbehør...
Hjemmelavet græsk tzatziki med et tvist af citronskal, smager helt vildt lækkert. Tzatziki egner sig formidabelt godt til fx lam, vildt og steaks.
Med...
