STYRKEØVELSER

CABLE ROPE BICEP CURL » Sådan træner du øvelsen!

CABLE ROPE BICEP CURL » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE BARBELL BENCH PRESS » Sådan træner du øvelsen!

INCLINE BARBELL BENCH PRESS » Sådan træner du øvelsen!

BARBELL BENCH PRESS » Sådan træner du øvelsen!

BARBELL BENCH PRESS » Sådan træner du øvelsen!

WALL SIT » Sådan træner du øvelsen!

WALL SIT » Sådan træner du øvelsen!

TRICEP DIP ON CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

TRICEP DIP ON CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

STEP UP ONTO CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

STEP UP ONTO CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

PUSH UP WITH ROTATION » Sådan træner du øvelsen!

SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

SQUAT » Sådan træner du øvelsen!

HIGH KNEE RUNNING IN PLACE » Sådan træner du øvelsen!

HIGH KNEE RUNNING IN PLACE » Sådan træner du øvelsen!

DUMBBELL OR KETTLEBELL SWING » Sådan træner du øvelsen!

DUMBBELL / KETTLEBELL SWING » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere
Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
© Copyright 2023 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved
NEED TRANSLATION?