Sprød flæskesteg med skysovs, sesam-sauterede bønner og rødkålssalat
4-6 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 2timer
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Til gæste- eller selvforkælelse...
Jeg elsker flæskesteg med sprøde svær... "nåh, det gør du også..." - Sådan!
Jeg har sundhedsoptimeret den klassiske model en smule....
Spidskålswraps med kyllingekebab, grønkål og urtedressing
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Sprøde og lækre...
Elsker du også fyldte madpandekager, tortillawraps, burritos, tacos og lignende, så er spidskålswraps helt sikkert noget du skal prøve af.
Wraps...
Saftige pepperoni-frikadeller på en bund af cremet blomkåls-spinatmos
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Mundvandsprovokerende lækkert...
Her får du en af mine personlige hverdagsfavoritter, som er en nem, velsammensat og utrolig smagfuld madopskrift alle kan finde ud...
Saftigt baconsvøbt farsbrød med sprød grønkåls-spinatsalat
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Klassisk, let og lækkert...
Hvem elsker ikke klassiske retter? Nej, det kan næppe være mange. De fleste gode gamle klassikere har masser af smag,...
Paprikabøffer med peberfrugt og sesam-sauteret bønne-champignonmix
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Nemt, sundt og lækkert...
Når hverdagens travlhed omfavner mig, så ønsker jeg forsat at leve sundt og i tråd med mine kropslige mål i...
Lune fiskefrikadeller og lækre blinis med stenbiderrogn dertil en sprød salat
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Lækker selvforkælelse...
Trænger du til ekstra selvforkælelse, så er opskriften her værd at prioritere, for måltidet smager fantastisk - og så er det super hyggeligt...
Oksekødsfyldt peberfrugt med parmesanost og broccoli-grønkålssalat
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 45min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Nemt og smagfuldt...
I dag får du en af mine personlige favoritopskrifter. oksekødsfyldte peberfrugter er nemme at lave, og så smager de kødfyldte peberfrugter fantastisk...
Langtidsbraiseret spidsbryst med skysovs, ovnbagt spidskål & rødkålssalat
4-6 Personer
Hands-on tid: 15 min – Total tid: 6 timer
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Go' gammeldaw's mad...
Lad os ikke glemme de gode gamle måder at tilberede mad på, for det er noget særligt.
Næste gang...
Smagfuld kødsovs med revet parmesanost og kogte blomkålsris
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Enkelt, sundt og lækkert...
Jeg elsker retter som denne af flere årsager, og lad mig fortælle dig hvorfor...
Livretter som denne er ideelle at have...
Cremet tomatsuppe med kylling, kokosmælk, hvide asparges og basilikum
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Hurtigt, nemt og lækkert...
Selvom solen til tider kigger frem, kan man jo sagtens føle sig en anelse forfrossen, og så findes der altså...
