Forside ALLE OPSKRIFTER PALEO & STENALDERKOST

PALEO & STENALDERKOST

Oksekødsfyldt peberfrugt med blomkåls-spinatmos og paprika-tomatsovs

Oksekødsfyldt peberfrugt med blomkåls-spinatmos og paprika-tomatsovs

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 40min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Let, lækkert og lynhurtigt... Her får du en let, lækker og lynhurtig hverdagsret, som ikke kræver megen tilberedningstid i køkkenet, hvorfor opskriften med fordel...
Mør og saftig provencalsk lammekølle med hvidløg og ovnbagte rodfrugter

Mør og saftig provencalsk lammekølle med hvidløg og ovnbagte rodfrugter

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Min favoritopskrift... Så er det blevet tid til at dele min personlige favoritopskrift på lammekølle. Jeg elsker lam, og har gennem tiden lavet lammekølle...
Spicy sesam-kylling på bund af spinatsalat med hjemmerørt urtedressing

Spicy sesam-kylling på bund af spinatsalat med hjemmerørt urtedressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Nemt, lækkert og smagfuldt... Her får du endnu en af mine personlige favoritter som nemt og hurtigt kan laves i en travl hverdag eller...
Fiberrige proteinboller med hytteost, græskarkerner og havsalt

Fiberrige proteinboller med hytteost, græskarkerner og havsalt

4-6 Proteinboller Hands-on tid: 15min – Total tid: 25min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Lune, lækre og ligetil... Her får du nogle virkelig skønne, fiberrige og proteinfyldte græskarkerneboller, som fungerer fantastisk som frokostboller, sandwichboller og burgerboller. Krummen i bollen...
Smørstegt fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping

Smørstegt fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Saftig og smagfuld... "Fjæsingen er Danmarks bedste spisefisk" ...vidste du det? Påstanden kom fra min kammerat, som havde hørt det af en, som havde fået...
Saftig bøf af oksefilet med tomat og sesam-sauteret champignon-bønnemix

Saftig bøf af oksefilet med tomat og sesam-sauteret champignon-bønnemix

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Let, lækkert og lynhurtigt... På dage med tid, energi og måske endda også lyst til at lave mad, kan de fleste af os snildt...
Oksekødsfyldt omelet med friske spinatblade og fintsnittet spidskål

Oksekødsfyldt omelet med friske spinatblade og fintsnittet spidskål

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Muh-ligvis din nye favoritomelet... Når jeg skriver "muh-ligvis" så er det naturligvis en sjov indskydelse om, at der i omeletten er indbygget ko-kød. Nu hvor...
Flammegrillet rib-eye steak med sprød blandet sommersalat » Grillfavorit

Flammegrillet rib-eye steak med sprød blandet sommersalat

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Simpelt, saftigt og super mørt... Sundhed og madlavning kan gøres nemmere, hvis vi tænker det enklere. Forstået på den måde, at vi alle selv...
Rosa oksemørbrad med baconsvøbt asparges, spinat og svampesauce

Rosa oksemørbrad med baconsvøbt asparges, spinat og svampesauce

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 60min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Mundvandsprovokerende lækkert... Skal der diskes op med ekstra god mad til forkælelse af dig selv, din partner eller dine skønne gæster, så lov mig...
Sprødstegt kyllingeoverlår med friske asparges og salat med urtedressing

Sprødstegt kyllingeoverlår med friske asparges og salat med urtedressing

4 Personer Hands-on tid: 15min – Total tid: 60min LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO Let og lækkert... Måske du har det ligesom mig? Nogle dage er tid, lyst og overskud i top i forhold til at bruge gode...
da
X