Cremet spinat med saftig kylling, sesamfrø, saltede peanuts og havsalt
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Let, lækkert og lynhurtigt...
Der kan vel næppe herske nogen tvivl om, at Skipper Skræk ville kaste sin kærlighed på denne opskrift med sådan...
Spicy sesam-kylling på bund af spinatsalat med hjemmerørt urtedressing
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Nemt, lækkert og smagfuldt...
Her får du endnu en af mine personlige favoritter som nemt og hurtigt kan laves i en travl hverdag eller...
Fiberrige proteinboller med hytteost, græskarkerner og havsalt
4-6 Proteinboller
Hands-on tid: 15min – Total tid: 25min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Lune, lækre og ligetil...
Her får du nogle virkelig skønne, fiberrige og proteinfyldte græskarkerneboller, som fungerer fantastisk som frokostboller, sandwichboller og burgerboller.
Krummen i bollen...
Smørstegt fjæsing med solskinssalat, sprød bacon og nøddetopping
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Saftig og smagfuld...
"Fjæsingen er Danmarks bedste spisefisk" ...vidste du det?
Påstanden kom fra min kammerat, som havde hørt det af en, som havde fået...
Saftig bøf af oksefilet med tomat og sesam-sauteret champignon-bønnemix
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 15min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Let, lækkert og lynhurtigt...
På dage med tid, energi og måske endda også lyst til at lave mad, kan de fleste af os snildt...
Oksekødsfyldt omelet med friske spinatblade og fintsnittet spidskål
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Muh-ligvis din nye favoritomelet...
Når jeg skriver "muh-ligvis" så er det naturligvis en sjov indskydelse om, at der i omeletten er indbygget ko-kød.
Nu hvor...
Flammegrillet rib-eye steak med sprød blandet sommersalat
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Simpelt, saftigt og super mørt...
Sundhed og madlavning kan gøres nemmere, hvis vi tænker det enklere. Forstået på den måde, at vi alle selv...
Sprødstegt kyllingeoverlår med friske asparges og salat med urtedressing
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 60min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Let og lækkert...
Måske du har det ligesom mig? Nogle dage er tid, lyst og overskud i top i forhold til at bruge gode...
Skyæg – Den bedste opskrift på lækre og luftige æggeskyer
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC | PALEO
Sprøde og luftige...
Elsker du også æg, så prøv at lave skyæg. Jeg har serveret dem for familien en del gange gennem årene, og...
Små frikadeller med sesam på sprød salat med fetaost og paprikadressing
4 Personer
Hands-on tid: 15min – Total tid: 30min
LOW-CARB | LCHF | KETOGENIC
Mundvandsprovokerende lækkert...
Prøv denne smagfulde solstråleanretning næste gang du vil have noget lækkert, mættende og velsammensat at spise.
Opskriften fungerer glimrende som både frokost og aftensmad....
