SKAL VI SPISE MORGENMAD FOR AT FEDTFORBRÆNDE OPTIMALT?

🥳 Vi har allesammen hørt, at vi SKAL spise morgenmad og i øvrigt spise mange små måltider henover dagen for at holde forbrændingen i vejret, så vi kan smide fedtet effektivt.

👉 HJÆLPER PÅSTANDEN & SPISE-REGLEN DIG?…
Hjælper påstanden dig til at skabe det kalorieunderskud som er alfa omega, for at opnå et fedttab, ellers glem påstanden!

Fedttab handler meget lidt om, hvorvidt vi spiser morgenmad og mange små måltider, det er op til personlig præference 😉.

👉 ER MÅLET FEDTTAB?…
Så handler det om at holde et kalorieunderskud over tid. Perioden afhænger af, hvor meget du ønsker at tabe dig.

👉 DEN BEDSTE STRATEGI…
Strategien du vælger er helt op til dig, det vigtigste er, at du kan holde ved kalorieunderskuddet på den lange bane.

Derfor kan det anbefales, du finder den strategi, der gør det nemmest for dig at skabe være i kaloriemæssigt underskud.

🥓 Nogle følger bestemte kostretninger(LCHF, Low-Carb, Paleo osv.), andre anvender fastestrategier (16:8, 5:2 osv.) og nogle gør noget helt tredje…

» INGEN STRATEGI ER RIGTIG ELLER FORKERT🤭!

👉 HVAD ER SÅ VIGTIGT FOR SUCCES?
Uanset hvilken strategi, du vælger, kan du ALTID nemt afklare om du har fundet din personlige successtrategi til fedttab😉.

👍 OPNÅR DU RESULTATERNE, DU DRØMMER OM?

HVIS IKKE, så er strategien ikke effektiv for dig 😉

😉 Lad os sammen designe en GAMEPLAN, der hjælper dig til bedre mad-, motions- og tankevaner, så du kan skabe kroppen og livet, du drømmer om!

☕️ Læn dig tilbage og nyd en kop kaffe, mens du ser med…

😃 Få min hjælp, støtte og vejledning til at gøre livet bedre!

👉 Skriv til mig for Online Coaching & Samarbejde
📧 Min e-mail er: Johnny@upgraded.dk

✔️ Få mine bedste tips, tricks og strategier til at spise smartere, forbedre formen og få mere glæde, velvære og balance i livet!

🔔 Abonner på YouTube-kanalen, og lad dig inspirere af min GAMEPLAN til det gode liv! Det er 100% GRATIS, så kom frisk 🙂

🎬 Giv videoen et LIKE / Thumbs UP 👍 Så hjælper du med at sprede positiv energi i verden. » På forhånd – Tusinde tak!

🔎 GÅ IKKE GLIP AF NOGET…

FÅ FLERE TIPS & TRICKS TIL BEDRE MAD, FITNESS & LIVSSTIL👇.

Følg med på Facebook, Instagram og https://UPGRADED.DK

😃 GØR LIVET BEDRE – et skridt ad gangen!

Pssst…

Jeg er her ikke for at fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv, men har du et ønske om at forandre og forbedre dit liv, så hjælper jeg dig gerne med at gøre din drøm til virkelighed.

Min ambition er at hjælpe, inspirere og guide dig i at komme fra tanke til handling og skabe kroppen og livet, du ønsker.

Alt jeg siger, skriver om og filmer, gør jeg for at hjælpe så mange som muligt med at få mere glæde, velvære og livskvalitet.

Ha’ det fantastisk min ven…
Vi ses på UPGRADED.DK

📢 FØLG OGSÅ MED PÅ…

✚ Instagram: https://www.instagram.com/upgraded.dk
✚ Facebook: https://www.facebook.com/UPGRADEDDK
✚ Twitter: https://twitter.com/upgradeddk

Vi ses på https://UPGRADED.DK

#morgenmad #fedttab #vægttab

 

 

Få GRATIS tips og ideer til at leve bedre » Følg med på YouTube, Facebook og Instagram

Please enter your comment!
Please enter your name here