COOL HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

Glem blæsevejret i Danmark for en stund, og tag med mig et smut sydpå, hvor vi ser nærmere på havnen, bådene og bilerne ved marinaen i Santa Pola.
 
Ønsker du en bedre kondi og en effektiv måde at forbrænde kalorier på, så prøv den fantastisk effektiv form for cardio / kredsløbstræning, jeg viser dig i videoen!
 
Ønsker du mere styrke og en bedre form, så lad dig også inspirere af min ben- og balletræning, som nemt kan prøves hjemme hos dig selv eller på din egen ferie.
 
Selvom rejser, rosé og rød sorbet is venter lige om hjørnet, kan der være god fornuft i at holde en sund balance mellem fantastisk mad, fysisk aktivitet og fænomenal hygge 😃.
 
Videoen er del 3 af en miniserie på i alt 7 afsnit, så husk at abonnere på YouTube-kanalen, så du ikke går glip af noget!
 
Afsnittene udgives løbende henover de næste uger…
 
» Ha’ en fantastisk dag 😃.
 
🎬 Giv videoen et LIKE / Thumbs UP 👍.
👉 Så hjælpes vi ad med at sprede positiv energi i verden 😃.
 
 
☕️ Læn dig tilbage og nyd en kop kaffe, mens du ser med…
 
😔 Får du brug for hjælp og støtte så ved du hvor jeg er…
 
😃 Skriv til mig, og hør mere om, hvordan jeg kan hjælpe, støtte og guide dig til at skabe kroppen og livet, du drømmer om!
 
👉 Online Coaching & Samarbejde
📧 Skriv til: Johnny@upgraded.dk

 

Please enter your comment!
Please enter your name here