LØBETEST: Klarer jeg at løbe 5 KM på under 20 MINUTTER?

Det meste er nemmere, når vi er top-motiverede!

Desværre opfører motivation sig ofte som naboens kat, der egenrådigt kommer og går i tide og utide 🤭

MEN… der findes måder til at påvirke, styrke og hacke vores motivation, og en af måderne er at vi konkurrerer med os selv, i forhold til vores tidligere præstationer 😉

Tip! DU er selv herre over “reglerne”, så undlad at være for hård og urealistisk i din GAMEPLAN til mere motivation, da DU kan ende med det modsatte – nemlig demotivation!

OBS: Der vil altid være nogle der er hurtigere, klogere, smartere, rigere, dygtigere, bedre, flottere end dig og mig…

GLEM DEM eller lad dig inspirere af dem, og sammenlign dig selv med dig selv!

Jeg håber, du vil lade dig inspirere til at gøre livet bedre 😉.

Ha’ en fortsat fantastisk dag 🤗.

******************************************

👉 Mit navn er Johnny Christensen.

😃 Jeg er Online Coach, Adfærdsdesigner og YouTuber med passion for, hvordan vi skaber Det Gode Liv i balance.

✔️ Alt jeg skriver om, filmer og deler, gør jeg for at hjælpe, inspirere og motivere dig til at tage mere kontrol over dit liv og forbedre dine levevaner, så du kan skabe den krop og det liv, du drømmer om!

👊 Vi skaber selv Det Gode Liv i balance! – Tag første skridt i dag!

🔔 Få inspirerende tips og ideer ved at abonner på YouTube-kanalen, og følge med på Facebook, Instagram og UPGRADED.DK .

**********************************

🚀 Er det tid til, vi laver en GAMEPLAN der holder? Book mig som din Personlige Coach nu!

😉 Kontakt mig via: Johnny@upgraded.dk (OBS. Kun få ledige pladser).

👍 Jeg hjælper dig hele vejen ツ .

**********************************

📢 DIREKTE LINKS TIL MINE ONLINE PROFILER

✚ Instagram: https://www.instagram.com/upgraded.dk
✚ Facebook: https://www.facebook.com/UPGRADEDDK
✚ Twitter: https://twitter.com/upgradeddk

Lad dig inspirere på » https://UPGRADED.DK

Please enter your comment!
Please enter your name here