De bedste boller i mikroovn – Nem 2 min opskrift på brød i microovn

Tak for en fantastisk nem og god opskrift på “mikroboller”, som vi kalder dem herhjemme.
Lige et spørgsmål, – kan disse boller/bolle bruges i lchfkost, når jeg dagligt lever efter et meget lav kulhydratindtag for at være i “ketose”?
Altså det jeg mener er, at jeg er i en vægtreguleringsfase nu og har det fint med stram lchfkost, men kan disse boller gøre det ud for en morgenmåltid, hvis der suppleres med æg, olie, ost eller lignende og i givet fald hvor meget olie/fedt og protein kan jeg supplere med uden at det går ud over “ketosetilstanden”.
Jeg vil ikke spise bollen hver dag, men som afveksling når jeg køre træt i æg og oliekaffe

Du ramte lige pointen i mit spørgsmål. Tak for det, og hav selv en skøn dag

Fin opskrift, jeg har så skiftet fløden ud med en lille gulerod og lavet lidt forskellige variationer, som alle var gode.
Sys dog at bollen bliver fugtig i bunden, har du et godt råd til det?

Fantastisk, mange tak forresten har jeg lavet den med rapsolie istedet for smør, da jeg engang læste ved en mikroovnskage at det skulle gøre den mere lækker og blød og det virker fint

Er der mulighed for at udskifte ægget, så det blir vegansk? Og self. bare bruge planesmør istedet 😉
Og så en anden ting: ville det mon fungere hvis man puttede lidt revet squash, nødder eller lign i, så den får lidt mere struktur 🙂

Den var et hit her, også hos manden, med rejesalat – så tak for opskriften 🙂
Har du prøvet at fryse et brød og riste det efter optøning? Jeg synes faktisk det blev ok sprødt på brødristeren, men er nysgerrig om frysning gør noget ved det 🙂

Har lige bagt 1. Det bliver min frokost. Tror den få en tur på risteren. Tak

Hej
Har du regnet på hvor mange kcal sådan en bolle indeholder? (Evt uden smør)
Pft
Hanne

Syntes slet ik det virker.. Skal der ingen væde i udover det æg??

Kan det virkelig passe at der ikke skal andet “vådt” i end ægget?

Min bolle blev stenhård og jeg følte jeg tog en skefuld mel i munden