TUREN GÅR TIL ALICANTE
Tag med til penthouselejligheden i Alicante i Spanien, og få en masse inspirerende tips, tricks og strategier til at holde formen på ferien
Videoserien er nogle år gammel, og blandt mine allerførste vlogs. Jeg husker “opgaven” som spændende og meget personlig udfordrende, så tag godt imod videoserien. Jeg håber, du vil finde glæde, gavn og god inspiration i mit hårde (ferie)arbejde.
Vi starter med en fed rundvisning i vores store penthouselejlighed med 130 kvadratmeter terrasseareal fordel på to etager. Nej, det er desværre ikke min, men en lejet oplevelse.
Opleve den fedeste havudsigt fra terrasserne fra lejligheden på toppen af Alicante.
Tag de aktive valg i ferien
De fleste nyder ferierne med ekstra hyggekalorier, og derfor giver det mening at vælge de aktive valg, når du bevæger dig rundt i omgivelserne. Tag trapperne fremfor elevatoren, vil hjælpe dig til at opveje et evt. ekstra kalorieindtag.
SE OGSÅ: NÅR FERIENS TRÆNINGSCENTER ER SKOD, SÅ GØR DET HER
Her ud over er følgende gode ideer til aktive valg på ferien:
- Vandreture: Udforsk smukke vandreruter og naturskønne områder til fods.
- Cykelture: Tag en cykeltur gennem landsbyer og landskaber og oplev destinationen på en mere intim måde.
- Surfing: Hvis du elsker vand og vil udfordre dig selv, kan du prøve at surfe på en af de mange surfstrande rundt om i verden.
- Kajakroning: Udforsk søer og floder i kajak og se smukke landskaber og dyreliv på tæt hold.
- Klatring: Hvis du er en adrenalinjunkie, kan du prøve klatring på en af de mange klatrevægge eller naturlige klipper rundt om i verden.
- Rafting: Hvis du leder efter en spændende udfordring, kan du prøve rafting på en af de mange floder i verden.
- Skiløb eller snowboarding: Tag på en vinterferie og stå på ski eller snowboard på nogle af de bedste skiområder i verden.
- Dykning: Udforsk det undersøiske liv og se farverige fisk og koralrev på tæt hold ved at tage på dykkerferie.
- Kitesurfing: Prøv kitesurfing og oplev suset ved at blive trukket af vinden over vandet.
- Tennis, golf eller andre sportsgrene: Hvis du er en sportsentusiast, kan du finde destinationer med golfbaner, tennisbaner og andre sportsfaciliteter til at dyrke din sport på ferien.
SE OGSÅ: Drop IKKE dine motions- og træningsvaner (helt) i ferien
Hold ved motionsvanerne i ferien
Se træningscenteret på ferielokationen, og tag med til min første bentræning, hvor du også får nogle guldkorn omkring det, at få det bedste ud af mulighederne. Det er ikke altid, at træningsfaciliteterne er som håbet, men lidt træning/motion er bedre end ingenting.
- SE OGSÅ DEL 1: REJSEDAG, PENTHOUSE OG TRÆNING » ALICANTE VLOG¹
- SE OGSÅ DEL 2: MINE TRÆNINGSVANER PÅ FERIEN » ALICANTE VLOG²
- SE OGSÅ DEL 3: SOLOPGANG, TRÆNING OG LØB I SOLEN » ALICANTE VLOG³
- SE OGSÅ DEL 4: HIIT PÅ STRANDEN OG FERIEN SLUTTER » ALICANTE VLOG⁴
[mailmunch-form id="617934"]
