VÆLG BEDRE, OG SKAB KROPPEN OG LIVET, DU ØNSKER GRADVIST

En PEPTALK om at vælge bedre.

Hellere små forbedringer, du holder i længden, end hårde restriktioner, sultekure og crash-diæter, der ikke holder.

GLEM alt om ugebladenes “Anja” fra Holbæk, der tabte 6 kilo på en uge med en given slankekur.

Beretninger og slankekure i den stil, er i bedste fald uholdbare og kortsigtede slankeforløb, som i sidste ende ikke giver dig kroppen og livet, du ønsker!

I værste fald, lader den “imponerende” slankekur dig stå tilbage med følelsen af fiasko, og en livssituation der virker umulig at forbedre 🙁 – Hvilket naturligvis ikke er sandt!

Vores mad-, motions- og livsstilsvaner er skabt gennem lang tid, og det er sjældent en suppe-, kål- eller nuddelkur, der giver os det bedre liv, vi er ude efter.

» Uagtet at “Anja” fra Holbæk strålende viser sin succes frem i denne uges sladderblad 😉

Træf bedre valg i det daglige, og find en god, sund og holdbar vej, der passer til dig og dit liv.

☕️ Læn dig tilbage og nyd en kop kaffe, mens du ser med…

😔 HAR DU BRUG FOR HJÆLP?

😃 Skriv til mig, og hør mere om, hvordan personlig coaching kan hjælpe, støtte og guide dig til at skabe kroppen og livet, du ønsker!

💌 Online Coaching & Samarbejde – Skriv til: Johnny@upgraded.dk
🤝 Jeg ser frem til at hjælpe dig til at forandre og forbedre dit liv.

✔️ Få et skud positiv inspiration til at spise smartere, komme i bedre form og få mere glæde, velvære og balance i livet!

🔔 Abonner på YouTube-kanalen, og lad dig inspirere af min GAMEPLAN til det gode liv! Det er 100% GRATIS, så kom frisk 🙂

🎬 Giv videoen et LIKE / Thumbs UP 👍 Så hjælper du med at sprede positiv energi i verden. » På forhånd – Tusinde tak!

🔎 GÅ IKKE GLIP AF NOGET…

FÅ FLERE TIPS & TRICKS TIL BEDRE MAD, FITNESS & LIVSSTIL👇.

Følg med på Facebook, Instagram og https://UPGRADED.DK

😃 GØR LIVET BEDRE – et skridt ad gangen!

Pssst…

Jeg er her ikke for at fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv, men har du et ønske om at forandre og forbedre dit liv, så hjælper jeg dig gerne med at gøre din drøm til virkelighed.

Min ambition er at hjælpe, inspirere og guide dig i at komme fra tanke til handling og skabe kroppen og livet, du ønsker.

Alt jeg siger, skriver om og filmer, gør jeg for at hjælpe så mange som muligt med at få mere glæde, velvære og livskvalitet.

Ha’ det fantastisk min ven…
Vi ses på UPGRADED.DK

📢 FØLG OGSÅ MED PÅ…

✚ Instagram: https://www.instagram.com/upgraded.dk
✚ Facebook: https://www.facebook.com/UPGRADEDDK
✚ Twitter: https://twitter.com/upgradeddk

Vi ses på https://UPGRADED.DK