Forside LIVSSTIL MINE PERSONLIGE VLOGS

MINE PERSONLIGE VLOGS

SELVVÆRD » TÆNK DIG OM – River du ned eller bygger op?

Vores kommunikation er en af de mest indflydelsesrige og forandringsskabende elementer i vores liv. Ikke bare i samspillet med andre mennesker, men i høj grad (og nok vigtigst af alt) med os selv. Er du...

LØBETEST: Klarer jeg at løbe 5 KM på under 20 MINUTTER?

Det meste er nemmere, når vi er top-motiverede! Desværre opfører motivation sig ofte som naboens kat, der egenrådigt kommer og går i tide og utide 🤭 MEN... der findes måder til at påvirke, styrke og hacke...

DANSK GOPRO HERO 7 BLACK UNBOXING & TEST AF HYPERSMOOTH

Da jeg for noget tid siden investerede i et Go Pro Hero 7 Black edition, besluttede jeg mig for at producere en dansk unboxing video om Action kameraet. Jeg håber videoen vil hjælpe og inspirere...

GODE TIPS OM MAD, MOTION & MINDSET | PÅ HERRETUR I HALS

Fra tid til anden kan det være fornuftigt, at tage et afbræk fra hverdagens vante rammer. En GETAWAY fra hverdagen behøver hverken at være dyr eller strække sig over flere dage. Nogle timers gå-tur i skoven,...

MIN ÆRLIGE MENING OM BYEN & FERIEMADEN SANTA POLA VLOG⁷

👉 Lad os runde vores Getaway til Santa Pola af med min ærlige mening om feriebyen Santa Pola, og et indblik i de skønne og sunde måltider, jeg lavede på turen 😃. 👉 Selvom rejser,...

OPDAG FERIEBYEN, MENS DU FEDTFORBRÆNDER – SANTA POLA VLOG⁶

👉 I dag får du en åbenlys, men ofte udeladt måde at opdage, afsøge og spotte interessante steder på din ferie sydpå 😃. 😃 Få nogle skønne glimt fra byen Santa Pola, hvis du selv...

KROPSVÆGTSTRÆNING & IVÆRKSÆTTERIDE I SANTA POLA VLOG⁵

👉 Lad os smutte endnu en tur sydpå til Santa Pola, hvor vi i dag ser nærmere på shopping-mulighederne og en noget interessant iværksætteride 😃.   😃 Vil du gerne forbedre formen, så lad dig inspirere,...

MIN MORGENRUTINE & KALORIE-STRATEGI | SANTA POLA VLOG⁴

👉 Tag med mig et smut sydpå, hvor jeg denne gang viser dig min morgenrutine på ferien. 😃 ...og ønsker du et fedttab, kan du snuppe nogle effektive tips, tricks og strategier, når deler min...

COOL HAVNETUR OG EFFEKTIV BENTRÆNING | SANTA POLA VLOG³

Glem blæsevejret i Danmark for en stund, og tag med mig et smut sydpå, hvor vi ser nærmere på havnen, bådene og bilerne ved marinaen i Santa Pola.   Ønsker du en bedre kondi og en...

VARM RYG- & BICEPSTRÆNING & MARKEDSTUR | SANTA POLA VLOG²

Vi tager endnu et smut til Santa Pola, hvor vi bl.a. tager et kig på et virkeligt velassorteret marked, og en af verdens største peberfrugter .   Bliv også inspireret af en varm ryg- og bicepstræning,...
da
X