MOTION

      PLANKE CHALLENGE » ABS/SIX-PACK HJEMMETRÆNING

      PLANKE CHALLENGE » ABS/SIX-PACK HJEMMETRÆNING

      PRØV "DIVE BOMBER" PUSH-UPS (HJEMMETRÆN DIT BRYST)

      PRØV „DIVE BOMBER‟ PUSH-UPS (HJEMMETRÆN DIT BRYST)

      BACK ROWS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING AF RYG)

      BACK ROWS MED LAGEN (HJEMMETRÆNING AF RYG)

      TOP 3 ABS/SIX-PACK/CORE ØVELSER TIL HJEMMETRÆNING

      TWISTING SIT-UPS » TRÆN ABS, SIX-PACK & MAVEMUSKLER

      TWISTING SIT-UPS » TRÆN ABS, SIX-PACK & MAVEMUSKLER

      HJEMMETRÆN WIDE GRIP ROWS OG FÅ EN STÆRKERE RYG

      HJEMMETRÆN WIDE GRIP ROWS OG FÅ EN STÆRKERE RYG

      ROWS MED ET SENGELAGEN » HJEMMETRÆNING AF RYG

      BICEP CURL HJEMMETRÆNING I DØRKARM (UDEN UDSTYR)

      TRICEPS HJEMMETRÆNING MED RYGSÆK

      123...12Side 2 af 12
      Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
      © Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved