MADVARER DER HJÆLPER DIG
Tag med på indkøbstur, og få en masse gode tips til madvarer, der kan gøre det nemmere for at øge din sundhed og opnå vægttab
Videoen her er en vlog, og derfor får du også et indblik i en typisk dag hjemme hos mig. Vi snupper bl.a. en PUSH WORKOUT, hvor vi træner bryst, mave, triceps og skuldrer godt igennem, og så afslutter vi med en nem, sund og lækker frokost.
Hvordan koger du egentlig det perfekte blødkogte æg? Det får du også svaret på i videoen ovenfor, selvom videoen primære formål, er at give dig tips til basisvarer.
SE OGSÅ: Spis dig mæt og glad i lækker mad, mens du opnår varigt vægttab
EKSTRA GULDKORN OMKRING GENIALE BASISVARER
Som tilføjelse til basisvarerene, begrænses de naturligvis ikke af de få jeg viser i videoen:
- Alle slags friske grøntsager ( find dine egen favoritter til salater og madlavning)
- Alle slags frostgrøntsager ( find også her dine egen grøntsagsfavoritter )
- Dåse, glas og karton: Champignoner, oliven, tacosovs, tomatpuré og naturligvis mm.
Skab bedre mad-, motions-, og livsstilvaner på den måde der passer dig bedst!
God fornøjelse…
Pointen er ikke at give dig et facit, men at give dig en ide om, hvordan du på rekordtid, kan få lavet nem, sund og lækker mad i en travl hverdag, uden tid, lyst og overskud til madlavning.
Få et skud positiv inspiration til at spise bedre, komme i god form, og få mere glæde, velvære og balance i livet!
Læn dig tilbage og nyd en kop kaffe, mens du ser med…
SE OGSÅ: DROP SLANKEKUREN » SKAB VARIGE LIVSSTILSÆNDRINGER
Du bestemmer 100 procent over dit liv
Jeg vil ikke fortælle dig, hvordan du skal leve dit liv, men ønsker du at forandre og forbedre dit liv, så hjælper dig gerne med at komme fra tanke til handling og skabe det liv, du virkelig ønsker.
Alt jeg siger, skriver om og filmer, gør jeg for at hjælpe og inspirere så mange som muligt, til at forbedre deres livskvalitet.
Har brug for hjælp? Så ræk ud efter hjælp. Tag beslutningen nu, og invester i dig selv!
Jeg gør det meget nemmere at lykkes med dine ønskede forandringer!
SE OGSÅ: GLEM DETALJERNE OG FÅ STYR PÅ DET VIGTIGSTE FØRST
[mailmunch-form id="617934"]
