Sådan bliver du sundere, slankere og stærkere » uden at svede!

😮 Kan det lade sig gøre at komme i form, få styr på vægten og blive sundere uden at svede? 🥵

😄 I dagens video giver jeg dig mine allerbedste tips til at blive sundere, slankere og stærkere, når du helst ikke vil svede.
 
Jeg har efterhånden mødt en del mennesker der har modstand på svedige aktiviteter, fordi de enten ikke bryder sig om at svede eller fordi timingen for aktivitet i hverdagen gør, at de skal i bad, sætte hår osv. flere gange på én dag.
 
😝 (…og det kan jo i sig selv være ret krævende for nogle 😛 )
 

Er løsningen så at lade helt være med at gøre noget som helst?

 
Det, er præcis det jeg i videoen vil udfordre. For der findes faktisk en hel del muligheder for at blive sundere, slankere og stærkere – uden at svede (ret meget i hvert fald).
 

Skal vi ikke helst have pulsen op og svede før det virker?

 
🙌 At få pulsen og sveden frem kan en helt masse, men hvis dette gøres til succeskriteriet, bliver alternativet måske at gøre ingenting!
 
…og så er mild, lavintensiv og ikke svedige aktivitet at foretrække!
 

🥳 DU GØR EN POSITIV FORSKEL

» Det er værre at gøre ingenting overhovedet, så gør hellere lidt!

» Det er meget bedre at gøre lidt fremfor ingenting overhovedet!

 
KOM SÅ!
» Hold fast i et sundhedsfremmende mindset fra i dag af!
 
✊ FÅ DET TIL AT SKE – ét skridt ad gangen!
 
😄 TAG STYRINGEN I DIT LIV » START I DAG…
 
✅ DIT ‘Synes du godt’ BETYDER ALT » TUSINDE TAK
 
✅ ABONNÉR på min YouTube for flere TIPS, TRICKS & LIFEHACKS

KUN FÅ LEDIGE PLADSER

Please enter your comment!
Please enter your name here