N.E.A.T. - søgeresultater

N.E.A.T. ØGER DIN FEDTFORBRÆNDING De fleste tror at en øget fedtforbrænding skal ske gennem opslidende motion, men du skal ikke overse vigtigheden af N.E.A.T. Ja, en...

OVERSE IKKE N.E.A.T AKTIVITET N.E.A.T. står for "Non-Exercise Activity Thermogenesis" og refererer til aktiviteter og bevægelser, der ikke er trænings- og motionsrelateret Hvis N.E.A.T. begrebet er...

"YOU N.E.A.T. THIS!" N.E.A.T. er (formentligt) den mest oversete form for fedtforbrænding, når du ønsker at komme i form og få bedre styr på vægten Nej,...

MINDRE N.E.A.T. OM VINTEREN Måske du som de fleste mennesker, en tendens til mindre aktivitet bl.a. N.E.A.T. om efteråret og vinteren end om foråret og...

ER DIN FORBRÆNDING DEFEKT? Nej, din forbrænding er ikke i stykker, men det er din kalorietælling, hvis du ikke taber dig af dit "kalorieunderskud" Når det...

DE NORMALVÆGTIGE OVERSPISERE Undrer det også af og til dig, at nogle mennesker ser ud til at være overspisere, men samtidig normalvægtige? Det kan virke forvirrende...

OM KROPPENS FORBRÆNDING Når vi opnår vægttab, kan det være frustrerende at opdage, at kroppens forbrænding af kalorier også gradvist reduceres Fænomenet er kendt som den...

MOTION, MAD OG VÆGTTAB 100% af dit kalorieindtag udgøres af dit kalorieindtag, mens motion kun udgør cirka 10-15% af din forbrænding Det er nærmest chokerende viden,...

SLANKETIPS TIL FERIEN Når ferien er lige om hjørnet, er de fleste klar til at nyde i fulde drag, hvilket i den grad kan spænde...

KALORIELOGIKKEN BAG VÆGTEN Lær at forstå kalorielogikken bag din nuværende vægt, og hvad du "skal" indtage af kalorier for at opnå vægttab eller vægtøgning For at...