December 2017: Sådan sætter du et godt Nytårs-fortsæt…

Nyhedsbrev
Nyhedsbrev

Årets sidste dage nærmer sig med hastige skridt…

1000 tak for et fantastisk 2017

Du har lige nu en fantastisk mulighed for at reflektere over 2017.

  • Hvilke planer, projekter og forandringer fik du ført ud i livet?
  • Hvad er gået mindre godt i dit liv, og hvad var årsagen egentlig?
  • Hvilke mål, drømme og ønsker skal overføres til 2018?

Du kan også nu med fordel planlægge dine mål for 2018.

Hmm, målsætning og resultater hører sig da kun til i forretningsverdenen, ikke?

Nej. Mål og resultater hører ikke kun til i “Business-verdenen”.

Du er kaptajnen på dit skib. 

Skibets fremdrift skabes gennem din handlekraft.

Hvad er det, du virkelig vil skabe af resultater i 2018?

Find et stykke papir og en blyant og sæt dine mål. Afsæt 15-20 minutter.
Brug S.M.A.R.T modellen til effektivt at sætte mål og skabe resultater.

S – Specifikt – Hvad er det for et specifikt resultat, du ønsker at skabe?  
M – Målbart – Hvordan kan du måle dine fremskridt, og hvornår er målet nået?
A – Attraktivt – Hvorfor er målet/resultatet attraktivt for dig?
R – RealistiskHvad gør, at målet er realistisk for dig at opnå?
T – Tidsbestemt – Hvornår skal målet været nået? Giv en slutdato

Vigtigt – Gør status på dine mål og fremskridt med jævne mellemrum.
Del – Fortæl andre om dine mål og skab eksterne forventninger til dig selv.
Gulerod – Beløn dig selv på passende vis, når de ønskede resultater skabes.

God fornøjelse…

UPGRADED 2017 – Status på året der gik… 

Handlekraft skaber resultater og fremskridt. I 2017 blev der skabt flere positive fremskridt for UPGRADED. Jeg kan bl.a. nævne at:

  • Du nu kan blive inspireret af over 200 superlækre Low-Carb opskrifter
  • UPGRADED for nylig rundede 1000 “Synes godt om” på Facebook
  • UPGRADED snart runder 4000 følgere på Instagram.

Mange 1000 tak for opbakningen i 2017.

UPGRADED 2018 – Plan for året der kommer… 

Omdrejningspunktet bliver “Nøglen til det gode liv“, og hvad du kan gøre for at skabe det liv, du går og drømmer om. I 2018 påtænker jeg endvidere at:

  • Anvende mere video som indholdskabende medie.
  • Inspirere dig med “Kom godt i gang” kurser om Low-Carb mad og motion.
  • Prioritere at sende minimum et inspirerende nyhedsbrev om måneden.

Endvidere vil jeg arbejde på et udkast til en bog om Nøglen til det gode liv’.

Jeg er super positiv og i den grad spændt på planerne for 2018. Jeg forventer i høj grad at få udfordret min personlige komfortzone – Hvilket er helt perfekt!

“Livet begynder for enden af din komfortzone”

– Neale Donald Walsch

Du og dine kære ønskes et FANTASTISK NYTÅR…

De bedste hilsner fra

Johnny Christensen & UPGRADED

VI SES PÅ UPGRADED.DK

 

SKAB EN KROP OG ET LIV DU ELSKER, mens du nyder processen! START HER

KUN FÅ LEDIGE PLADSER

 

Please enter your comment!
Please enter your name here