Det er sjældent information, vi mangler…
De fleste af os ved godt ‘Hvad’ der skal til for at forandre og forbedre vores liv.
Hænder det så alligevel, at vi mangler information om, ‘Hvad’ der skal til, så ved de fleste også, hvor informationen kan findes, for at vi får styr på vores ‘Hvad’.
Fx har de fleste en klar fornemmelse af, ‘hvad’ der skal til for at opnå et vægttab, men til trods for det opnår mange ikke et succesfuldt vægttab.
Hvad er det, der går skævt?
Det er typisk ikke ‘Hvad’ der skal til, der er vores største udfordring, men derimod vores ‘Hvorfor’ og ‘Hvordan’ vi ikke har tilstrækkelig styr på. Ud over ‘Hvordan’ og ‘Hvorfor’ har vores mindset stor betydning for succes.
Hvorfor ønsker vi i bund og grund at skabe forandringen? Heri skaber du den indre motivation, der får dig fra tanke til handling og giver dig vedholdenhed.
Hvordan omsætter vi, ‘Hvad’ vi skal gøre, til konkret adfærd i vores hverdag?
Når du har styr på hvad, hvorfor og hvordan, så giv dit mindset et tjek.
Render vi rundt med et begrænsende mindset, øger vi risikoen for fiasko. Vi er naturligvis ikke garanteret succes i livet, bare fordi vi optimerer vores mindset, men livet bliver unægteligt sjovere, mens chancen for succes maksimeres.
Sådan former vi vores mindset…
Vores mindset er afgørende for, hvor positivt eller negativt vi oplever situationer, hændelser, modstand osv. i vores liv. Man kan derfor sige, at vores liv ikke kan være bedre, end det mindset vi betragter livets hændelser igennem.
Følgende har indflydelse på, hvordan vores mindset ser ud:
– Frygt
– Mod
– Overbevisninger
– Udeladelser, fortolkninger og forvrængninger
– Sociale fællesskaber
– Forventninger
– Vaner
– Tidligere nederlag
– Teorier
– Kultur
Vi kan betragte alle situationer med enten et problem- eller ressourcefokuseret mindset. Optimerer vi vores mindset til at fokusere på ressourcer, vælger vi et støttende mindset, som hjælper os til at se muligheder frem for begrænsninger.
Det giver altså i høj grad mening at træne vores mindset i at være støttende, når vi ønsker et positivt livssyn og optimal chance for at opnå succes.
Hvordan er dit typiske mindset?
I min coaching hjælper jeg mine klienter med at skabe et mere ressourcestærkt mindset. Jeg er dybt fascineret af, hvordan en ændring af mindset kan frisætte et menneskes ressourcer, så de formår at forandre og forbedre deres liv.
Hvad vil du gerne ændre og forbedre i dit liv?
Nu kender du tre nøgler til, hvordan du optimerer dine chancer for succes.
Får du brug for hjælp og støtte til at skabe de forandringer, du ønsker i dit liv, så er du velkommen til at kontakte mig. Lad os sammen optimere dit mindset, så du kan komme fra tanke til handling og få mere ud af livet.
Jeg håber, du har fået noget ud af denne måneds nyhedsbrev. Hvis du har, må du naturligvis gerne dele nyhedsbrevet og UPGRADED.DK.
Ha’ det fantastisk…
|
|
|
|
|
|
|
|
