HOTELOPGRADERING OG GODE TIPS
“Det værste der kan ske, er at du får et nej”, tænke jeg, hvorefter jeg målrettet gik efter en hotelopgradering, og det lykkedes.
“Vi misser 100% af de chancer vi ikke tager”, sagde en klog person. Når vi fx beder om en opgradering, justering eller forbedring, er det værste der kan ske, at vi får et “nej”.
Find frem til en rimelig god årsag til at dit ønske skal efterkommes, og indbyg samtidigt en overbevisende “WHAT’S IN IT FOR ME” værdi i budskabet, så vil du oftere lykkes.
I videoen, deler jeg tanker, tips og ideer til at skabe og fastholde et positivt mindset, der ser muligheder fremfor begrænsninger hos mennesker omkring os, i vores omgivelser og i livet generelt.
SE OGSÅ: NYD MERE GLÆDE OG FRIHED MED FLEKSIBEL TÆNKNING
STYRKETRÆNINGSTIPS TIL FERIEN
Vi smutter ned i hotellets ret begrænsede og ramponerede træningscenter og får en fantastisk ryg- og bicepsstyrketræning klaret.
Undervejs får du en masse styrketræningstips til at holde de gode trænings-, motions og aktivitetsvaner på ferien, og i sidste ende holde styr på formen og vægten!
SE OGSÅ: DROP IKKE DINE GODE MOTIONSVANER (HELT) I FERIEN
Ud over videoens tips, får du her lidt lidt ekstra tips til styrketræning på ferien:
- Brug din egen kropsvægt: Udfør øvelser som squats, lunges, push-ups og planke, der ikke kræver udstyr.
- Udnyt hotellets faciliteter: Mange hoteller har fitnesscentre eller poolområder, som du kan bruge til træning. Selvom standen kan være dårlig, så få det bedste ud af det.
- Tag på vandreture: Udforsk naturen ved at tage på vandreture, der både giver træning og ferieoplevelser.
- Gør det til en sjov aktivitet: Inviter din rejsepartner til at deltage, så I kan træne sammen og gøre det til en underholdende aktivitet.
SE OGSÅ: NÅR FERIENS FITNESSCENTER ER SKOD, SÅ GØR DET HER
PS. Glæd dig til næste afsnit, hvor vi udforsker Lefkas smukkeste strand!
