Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE
Søg
LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv

LEV BEDRE » Tag styringen i dit eget liv 1000+ Opskrifter, Videoer og Artikler der inspirerer dig til et bedre liv!

  • MAD
    • ALLE OPSKRIFTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • MAX 15 MINUTTER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
    • LOW-CARB
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LOW-CARB)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • LCHF & KETO
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • SALATER
      • BRØD (LCHF & KETO)
      • DESSERT, KAGE & SNACKS
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PALEO & STENALDER
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
      • TILBEHØR
      • JUICES & SMOOTHIES
    • PROTEINRIGT & KALORIELET
      • MORGENMAD
      • FROKOST
      • AFTENSMAD
    • SALATER OG GRØNT TILBEHØR
  • MOTION
    • STYRKEØVELSER
      • BICEPS
      • TRICEPS
      • SKULDRE
      • BRYST
      • RYG
      • MAVE & KERNE
      • BEN & BALLER
    • KONDITIONSØVELSER
    • KROPSVÆGTSØVELSER
      • BRYST & TRICEPS
      • RYG & BICEPS
      • BEN & BALLER
      • MAVE & KERNE
      • HELE KROPPEN
    • HJEMMETRÆNINGSØVELSER
  • MOTIVATION
    • MIN YOUTUBE
    • KROP & MINDSET
    • KOST & ERNÆRING
    • REJSER & GETAWAYS
    • BEDRE PERFORMANCE
    • VIDEO PEPTALKS & TIPS
    • INSTAGRAM INSPIRATION
  • 1:1 FORLØB
    • ANMELDELSER FRA KLIENTER
    • LÆR MIG BEDRE AT KENDE
    • KONTAKT
    • SAMARBEJDE

NEM, SUND & LÆKKER MAD

Flæskesteg med skysovs, sesam-sauterede bønner og rødkålssalat

Flæskesteg med skysovs, sesam-sauterede bønner og rødkålssalat

Peberfrugter med oksekødsfyld, blomkålsspinatmos og paprikasovs

Peberfrugter med oksekødsfyld, blomkålsspinatmos og paprikasovs

Cottage Pie med blomkålsmos, oksekød og ost » Klassisk opskrift

Cottage Pie » Klassisk livret med blomkålsmos, kødsauce og ost

Spidskålswraps med blomkålsmos, svinemørbrad og blandet salat

Spidskålswraps med blomkålsmos, svinemørbrad og blandet salat

Ovnstegte kalkun underlår og bønne-champignonsalat med sesam

Ovnstegte kalkun underlår og bønne-champignonsalat med sesam

Saftige frikadeller med sprøde blomkålsrösti og bønne-tomatsalat

Saftige frikadeller med sprøde blomkålsrösti og bønne-tomatsalat

Saftig grøntsagsomelet med tomat, havsalt og sprød bacon

Saftig grøntsagsomelet med tomat, havsalt og sprød bacon

Hakkebøffer med cheddarost, rødkålssalat og avocado » Opskrift

Hakkebøffer med cheddarost, sprød rødkålssalat og avocado

Stegte andebryster med ovnbagte knoldselleritern og rustik salat

Stegte andebryster med ovnbagte knoldselleritern og rustik salat

Indlæs flere

INSPIRERENDE ARTIKLER

ER DER GÅET KONKURRENCE I AT SMØRE MEST MULIGT PÅ

ER DER GÅET KONKURRENCE I AT SMØRE MEST MULIGT PÅ?

PROTEINDRIK PÅ FARTEN BEHØVER SLET IKKE VÆRE DYRT

PROTEINDRIK PÅ FARTEN BEHØVER SLET IKKE VÆRE DYRT

SÅDAN HOLDER DU VÆGTEN I BALANCE EFTER VÆGTTABET

SÅDAN HOLDER DU VÆGTEN I BALANCE EFTER VÆGTTABET

BLIVER DU TYK AF AT SPISE (FOR MANGE) SUNDE SNACKS

BLIVER DU TYK AF AT SPISE (FOR MANGE) SUNDE SNACKS?

Sådan undgår du at tage på i din Påske og i årets øvrige højtider

UNDGÅ AT TAGE PÅ I DIN PÅSKE OG FRISTENDE HØJTIDER

SPÆNDER PERFEKTIONISME BEN FOR DINE FREMSKRIDT

SPÆNDER PERFEKTIONISME BEN FOR DINE FREMSKRIDT?

TJEK ALTID SLANKENDE FØDEVARERS VAREDEKLARATION

SLANKENDE ETIKETTER KAN MODARBEJDE DIT VÆGTTAB

Løber du fra dine drikkekalorier eller løber de fra dig (på vægten)

DRIKKEKALORIER LØBER NEMT FRA DIG PÅ BADEVÆGTEN

Overser du "USYNLIGE" kalorier, der spænder ben for din vægt?

DE “USYNLIGE” KALORIER KAN SPÆNDE BEN FOR VÆGTEN

Indlæs flere

MOTIVERENDE PEPTALKS

SKAB MERE MOTIONSGLÆDE FX MED EN HAVETRAMPOLIN

SKAB MERE MOTIONSGLÆDE FX MED EN HAVETRAMPOLIN

DET OFTE OVERSETE PROBLEM VED AT NÅ DINE MÅL I LIVET

DET OFTE OVERSETE PROBLEM VED AT NÅ DINE MÅL I LIVET

8 TIPS TIL AT FÅ MOTIONERET SELVOM VEJRET ER DÅRLIGT

8 TIPS TIL AT FÅ MOTIONERET SELVOM VEJRET ER DÅRLIGT

DINE BEGRÆNSENDE OVERBEVISNINGER FÆNGSLER DIG

DINE BEGRÆNSENDE OVERBEVISNINGER “FÆNGSLER” DIG

BRUG LIDT EKSTRA TID PÅ DET, DER VIRKELIG ER VIGTIGT

BRUG LIDT EKSTRA TID PÅ DET, DER VIRKELIG ER VIGTIGT

JO, LIDT MOTION ER MEGET BEDRE END INGENTING

JO, LIDT MOTION ER MEGET BEDRE END INGENTING

SLANKETRICK » DIN ENKLE OG EFFEKTIVE VEJ TIL VÆGTTAB

SLANKETRICK » DIN ENKLE OG EFFEKTIVE VEJ TIL VÆGTTAB

LICENSEFFEKTEN SPÆNDER BEN FOR HOLDBART VÆGTTAB

DE SMÅ DAGLIGE VALG GØR DIG FEDERE ELLER SLANKERE

DE SMÅ DAGLIGE VALG GØR DIG FEDERE ELLER SLANKERE

Indlæs flere

GRATIS HJEMMETRÆNING

PRØV DEN EFFEKTIVE RYGØVELSE I DIN HJEMMETRÆNING

PRØV DEN EFFEKTIVE RYGØVELSE I DIN HJEMMETRÆNING

BICEP CURL HJEMMETRÆNING I DØRKARM (UDEN UDSTYR)

HJEMMETRÆNING TIL STÆRKERE BEN, BALLER OG LÆGMUSKLER

HJEMMETRÆNING TIL BEN, BALLER OG LÆGMUSKLER

3 EFFEKTIVE RYGØVELSER TIL HJEMMETRÆNING AF RYGMUSKLER

3 EFFEKTIVE RYGØVELSER TIL HJEMMETRÆNING AF RYGMUSKLER

FÅ EN STÆRK KERNE » PRØV KLATREPLANKE CHALLENGE

FÅ EN STÆRK KERNE » PRØV KLATREPLANKE CHALLENGE

WALL SIT CHALLENGE » HJEMMETRÆN BEN OG BALLER

WALL SIT CHALLENGE » HJEMMETRÆN BEN OG BALLER

TRÆN BRYST OG SIX-PACK HJEMME (UDEN UDSTYR)

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG - HELT UDEN UDSTYR

HJEMMETRÆNING FOR BRYST OG RYG – UDEN UDSTYR

EFFEKTIV SKULDERTRÆNING HJEMME (UDEN HÅNDVÆGTE)

EFFEKTIV SKULDERTRÆNING HJEMME (UDEN HÅNDVÆGTE)

Indlæs flere

REJSER & GETAWAYS

VARM RYG- OG BICEPSTRÆNING | SANTA POLA VLOG²

VARM RYG- OG BICEPSTRÆNING | SANTA POLA VLOG²

SOLOPGANG, TRÆNING OG LØB I SOLEN » ALICANTE VLOG³

BURGER OG PIZZA SLANKETRICKS OG GOD MAD PÅ FARTEN

BURGER OG PIZZA SLANKETRICKS OG GOD MAD PÅ FARTEN

Få styr på dit ALL-INCLUSIVE mindset » Spis og drik igen i morgen

FÅ STYR PÅ DIT ALL INCLUSIVE MINDSET FRA STARTEN AF

HIIT PÅ STRANDEN OG FERIEN SLUTTER » ALICANTE VLOG⁴

TOP 10 SMUKKESTE STRAND I EUROPA » PORTO KATSIKI

SMUKKE AGIOFILI BEACH FUNDET PÅ VILD BJERG-LØBETUR

SMUKKE AGIOFILI BEACH FUNDET PÅ VILD BJERG-LØBETUR

HOTELOPGRADERING, MINDSET TIPS OG STYRKETRÆNING

KROPSVÆGTSTRÆNING OG GOD IDE I SANTA POLA VLOG⁵

KROPSVÆGTSTRÆNING OG GOD IDE I SANTA POLA VLOG⁵

Indlæs flere

TRÆNINGSØVELSER

PULL-UP » Sådan træner du øvelsen!

PULL-UP » Sådan træner du øvelsen!

WALL SIT » Sådan træner du øvelsen!

WALL SIT » Sådan træner du øvelsen!

TRICEP DIP ON CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

TRICEP DIP ON CHAIR OR BENCH » Sådan træner du øvelsen!

PLANK » Sådan træner du øvelsen!

PLANK » Sådan træner du øvelsen!

HANGING LEG RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING LEG RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING KNEE RAISE » Sådan træner du øvelsen!

HANGING KNEE RAISE » Sådan træner du øvelsen!

CLAPPING PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

CLAPPING PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

MOUNTAIN CLIMBER » Sådan træner du øvelsen!

MOUNTAIN CLIMBER » Sådan træner du øvelsen!

PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

PUSH-UP » Sådan træner du øvelsen!

Indlæs flere

PRØV MIN GRATIS KALORIEBEREGNER

Se mine 400+ sunde madopskrifter

Se mine 300+ motiverende peptalks

Se mine 200+ artikler med værktøjer

Se mine 100+ styrketræningsøvelser

NEED TRANSLATION?

Facebook Instagram Pinterest RSS Youtube
  • Ansvarsfraskrivelse
  • Vilkår og betingelser
  • Reklamepolitik
  • Samarbejde
  • Kontakt
© Copyright 2024 • LEVBEDRE.DK • All Rights Reserved